Herbert Schäfer liest Einfach miteinander
Autor*in: Hanh, Thich Nhat
Reihe: Basics der Achtsamkeit
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Dauer: 84 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2024
- Inhalt:
- Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.
- Thich Nhat Hanh genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht.
Titelinformationen
Titel: Herbert Schäfer liest Einfach miteinander
Reihe: Basics der Achtsamkeit
Autor*in: Hanh, Thich Nhat
Übersetzer*in: Richard, Ursula
Verlag: Argon Verlag GmbH
ISBN: 9783732482160
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie
Dateigröße: 82 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage