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Titel 1-20 von 136


Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur/Weniger Bauchfett, jüngere Zellen/50 alltagstaugliche Rezepte

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den ...

Im Bestand seit: 25.04.2025

Ausgeliehen

Feld, Dr. med. Michael

Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

Endlich wieder schlafen können! Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderunge ...

Im Bestand seit: 18.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2027

Drosten, Christian; Mascolo, Georg

Alles überstanden?

Ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird | Mit vielen einzigartigen Einblicken

1.0

Das erste Buch von Christian Drosten – gemeinsam mit dem Journalisten und Bestsellerautor Georg Masc ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2025

Smolka, Heide-Marie

Mein Glücks-Trainings-Buch

Sind Sie glücklich? Wollen Sie noch glücklicher sein? Bei diesem Mitmachbuch sind Sie aufgefordert a ...

Im Bestand seit: 20.11.2024

Verfügbar

Rothenberg-Elder, Kathrin; Kutscha, Elisabeth

Empowerment für Aktivist*innen

Ein Leitfaden zur Selbstfürsorge im Ehrenamt

Die eigene psychische Gesundheit wird im Aktivismus oft hintangestellt, obwohl Selbstfürsorge für la ...

Im Bestand seit: 20.11.2024

Verfügbar

Holzner, Carola

Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf

5.0

Endlich verständliche Antworten auf medizinische Alltagsfragen – Das Medizinbuch zum Mitreden Ist Kn ...

Im Bestand seit: 13.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

Hagemeyer, Pablo

Verachtung

Der nette Narzissmus-Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wir dagegen vorgehen können

In seinem dritten Buch geht Bestsellerautor Pablo Hagemeyer dem Ursprung des bösartigen Narzissmus a ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Macedonia, Manuela

Wellness für das Gehirn

Wie wir unserem Gehirn Gutes tun, unser psychisches Wohlbefinden steigern und unsere kognitiven Fähigkeiten stärken

1.0

Spa-Angebote für unseren Körper gibt es viele. Aber wie geht Wellness für das Gehirn? Dr. Manuela Ma ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Verfügbar

Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie  kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2025

Hartwig, Norbert

Kefir, Kombucha & Soma

Powerdrinks für ein gesundes Leben

Die neue Darm-Kultur – ein gutes Bauchgefühl Lasst eure Lebensmittel eure Heilmittel sein! Was zu O ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Der neue Sachbuch-Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1: umfassende, wissenschaftli ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

Froböse, Ingo

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

5.0

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook ent ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

Mukherjee, Siddhartha

Das Gen

Eine sehr persönliche Geschichte | Der New York Times-Bestseller

Die Geschichte einer der mächtigsten und gefährlichsten Ideen der Menschheit Mukherjee kreiert ein a ...

Im Bestand seit: 17.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

Blum, Susan; Bender, Michele

Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

Das 4-Schritte-Programm für ein gesundes Immunsystem

Mit Paläo-Ernährung gegen Autoimmunerkrankungen! Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder ...

Im Bestand seit: 17.12.2023

Verfügbar

Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Dieser Ratgeber erklärt, wie körperliche Aktivität die psychische Gesundheit verbessern kann und gib ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Verfügbar

Bast-Kessler, Constanze; Kessler, Josef; Krieger, Jana

Workout mit Baby

Was gut tut und fit hält

Fit nach der Geburt und ein zufriedenes Baby - das wünschen sich Mütter, Väter und Großeltern. Keine ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Verfügbar

Gohla, Rebekka; Tran Anh, Ilka

Du darfst leben

Hoffnung und Ermutigungen für den Weg aus der Essstörung

Ilka Tran Anh, Jg. 1994, hat einen BSc. in Psychologie und ist Gründerin und Leiterin des Vereins „M ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

Roth, Prof. Dr. med. Stephan; von Rundstedt, Prof. Dr. med. Friedrich-Carl

Der Prostata- und Blasen-Guide

Was Mann wissen sollte

Die erfahrenen Urologen Prof. Dr. Stephan Roth und Prof. Dr. Friedrich-Carl v. Rundstedt beantworten ...

Im Bestand seit: 13.09.2023

Verfügbar

Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

Nordmann, Heike; Schuldzinski, Wolfgang

Patientenverfügung

Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung

• Standardwerk der Verbraucherzentrale mit rechtssicheren, zuverlässigen Formulierungen • Entspricht ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar