onleihe ZWISCHEN DEN MEEREN. Angewandte Psychologie Angebot

Jordet, Geir

Unter Druck

Was wir aus der Psychologie des Elfmeterschießens fürs Leben lernen können

Schanz, Christian Günter; Equit, Monika; Schäfer, Sarah K.

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Dundler, Sandra; Hagemann, Alexandra

30 Minuten Empowerment

Bergler, Maria

30 Minuten Mental Load meistern

Lammers, Claas-Hinrich

Ratgeber Narzissmus

Informationen für Betroffene und Angehörige

Otto, Anne

Die Kraft der Unsicherheit

Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen

Wragge, Sara

Dein neues Selbstbild

Wie die konstruktive Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert - Growth Mindset - die besten Übungen aus Positiver Psychologie und Achtsamkeit

Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der neue SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Brown, Kimberly

Mit Buddha durch jede Krise

25 Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit in schwierigen Zeiten

Penman, Danny; Williams, J. Mark G.

Das neue Achtsamkeitstraining

Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Wilms, Judith

Marie und die drei Geheimnisse

Von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Phillips, David JP

High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst

Mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsglück auf Knopfdruck

Schmid, Christine

Atme. Jetzt.

Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Dein Atem - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Breathwork und Atemübungen

Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Wiest, Brianna

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst​

Hausser, Philipp

Ein Jahr in Affirmationen – Achtsamkeit

Positive Affirmationen für mich – 365 liebevolle Impulse für ein achtsames und entspanntes Jahr