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Däfler, Martin-Niels

Gelassenheit für Eilige

Stress senken und innere Ruhe finden in weniger als 10 Minuten | Mit dem 3x3-Flow entspannen

Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr Entspannung - Die eigene Widerstandskraft trainieren mit ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2026

Vormerker setzen

Beattie, Melody

Schluss mit der Co-Abhängigkeit

Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen | Der Self-Help-Klassiker in einer akutalisierten Neuauflage

»Die Pionierin der Selbsthilfeliteratur« Glennon Doyle Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

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Tepperwein, Kurt

Loslassen ist (k)eine Kunst

Befreie dich von belastenden Gedanken und stärke dich selbst | Der Wochen-Begleiter zum Trendthema Loslassen und Emotionalen-Ballast-Abwerfen – Für Fans von Kurt Tepperwein

Lebenscoach und Bestsellerautor Kurt Tepperwein zeigt in diesem Buch, wie wir uns von Belastungen de ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2025

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Goggins, David

Never Finished

Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich. Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers »Can't Hurt Me«

Dies ist kein Selbsthilfebuch. Es ist ein Weckruf. In seinem Weltbestseller »Can't Hurt Me« bewies ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

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Bergner, Thomas

German Burnout

Woher unsere Erschöpfung und Unzufriedenheit kommen und wie wir sie loswerden

»Deutschland ist ausgebrannt!« Dr. Thomas Bergner Dr. Thomas Bergner hat einen neuen Patienten: Deu ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.07.2025

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Tanck, Julia

Unfiltered. Social Media und unser Körperbild

Wie wir zu Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden

Jetzt für kurze Zeit zum Einführungspreis! (befristete Preisaktion des Verlages) Mehr als zwei Drit ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Abidi, Heike

Ab heute mach ich's mir selber recht

Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Di ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2025

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Weidlich, Andrea

Der geile Scheiß vom Glücklichsein

Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet

Entschuldigung, wo geht's denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuig ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2025

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Parrish, Shane

Wer klar denkt, entscheidet besser

In jeder Situation wissen, was zu tun ist - "Eine unentbehrliche Entscheidungshilfe" Spiegel-Bestsellerautor James Clear

Die Werkzeugkiste für gute Entscheidungen Denken ist nichts, was wir lernen können – werden die mei ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2025

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Schneider, Oliver; Seul, Shirley Michaela

Der Wille entscheidet

Krisen bewältigen, Verhandlungen gewinnen - Ein Ex-Kommando-Offizier berichtet

Krisen bewältigen, Verhandlungen gewinnenUnlösbar? Gibt es nicht. Selbst aus schwierigen und auswegl ...

Im Bestand seit: 17.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

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Wiest, Brianna

The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum

365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst

Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren f ...

Im Bestand seit: 14.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2025

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Bernardy, Dr. Jörg

Über die Kraft der Einfachheit in turbulenten Zeiten

22 philosophische Einsichten

"Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?" Mit dieser Fra ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2025

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Zoe, Jenna

Human Design – Lebe deine wahre Bestimmung

Wie du deine Seelensignatur entschlüsselst und deine einzigartige Persönlichkeit entfaltest

Was wollen wir im Leben erreichen? Wie können wir verwirklichen, was schon immer in uns angelegt, bi ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Verfügbar

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Tomasulo, Dan

Mindset: Hoffnungsvoll

Die Kraft positiver Gedanken entfachen

Hoffnung ist unser wichtigstes psychologisches Kapital. Umso erstaunlicher ist es, dass wir eine fal ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2025

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Haidt, Jonathan

Generation Angst

Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen | Der «Spiegel»-Bestseller

Drei technische Megatrends bestimmten die Nullerjahre: das iPhone, hyperviralisierte Social-Media-Pl ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Verfügbar

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Diewald, Yvonne

REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme

Yvonne Diewald ist erfolgreiche Neuro-Coachin mit einer besonderen Geschichte: Ihrem viel zu früh ge ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

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Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

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Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

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Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Verfügbar

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Renz-Polster, Herbert

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

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Gelassenheit für Eilige

Stress senken und innere Ruhe finden in weniger als 10 Minuten | Mit dem 3x3-Flow entspannen

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Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen | Der Self-Help-Klassiker in einer akutalisierten Neuauflage

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Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich. Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers »Can't Hurt Me«

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Wie wir zu Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden

Ab heute mach ich's mir selber recht

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Der geile Scheiß vom Glücklichsein

Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet

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Der Wille entscheidet

Krisen bewältigen, Verhandlungen gewinnen - Ein Ex-Kommando-Offizier berichtet

The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum

365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst

Über die Kraft der Einfachheit in turbulenten Zeiten

22 philosophische Einsichten

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Wie du deine Seelensignatur entschlüsselst und deine einzigartige Persönlichkeit entfaltest

Mindset: Hoffnungsvoll

Die Kraft positiver Gedanken entfachen

Generation Angst

Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen | Der «Spiegel»-Bestseller

REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht