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Titel 1-9 von 9


Karré, Nathalie

Der Power-Effekt

Nutze deine Stärken und verändere Schritt für Schritt dein Leben

Es ist nicht nur ein Gefühl: Gender Pay Gap, Gender Data Gap und Gender Care Gap legen offen, dass F ...

Im Bestand seit: 30.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2024

Reiler, Christine

Inneres Strahlen & Natürliche Schönheit

Meine besten Hausmittel

Ein bezauberndes Lächeln, ein rosiger Teint und Schönheit, die von Innen kommt: Die Ärztin und ORF-G ...

Im Bestand seit: 26.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.09.2024

Ziegelbauer, Katharina

Vom Glück entspannt älter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die T ...

Im Bestand seit: 11.02.2023

Verfügbar

Matkovits, Sophie

Hunger auf Leben

Wie mir die Befreiung aus meiner Essstörung gelungen ist

Erschreckende Zahlen verdeutlichen die Brisanz des Themas Essstörungen: Fast 22 % aller 11–17-Jährig ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Eyssen, Cornelia

Atmen

Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.

5.0

Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überha ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.09.2024

König, Sandra

Guten Morgen, Leben!

3.0

Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend dafür, was ...

Im Bestand seit: 15.07.2021

Verfügbar

Eller-Berndl, Doris

Der Energie-Code

Mit dem richtigen Lebensrhythmus zurück zur inneren Stärke

3.0

Sie ernähren sich gesund, gehen ins Fitness-Studio und dennoch fühlen Sie sich meistens erschöpft? D ...

Im Bestand seit: 14.07.2021

Verfügbar

Fischer, Elisabeth

Vegan Fasten – Die 100 besten basischen Rezepte

Mit 14-Tage-Abnehmprogramm

5.0

Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere,  ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2024

Zika, Ulrike

Nie mehr Zucker-Junkie!

Süßes essen – aber richtig!

4.0

Unsere natürliche Lust auf den süßen Geschmack ist evolutionär bedingt und biologisch absolut sinnvo ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2024