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Lahrmann, Dr. phil. Hartwig; minddrops, null

Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz

Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ur ...

Im Bestand seit: 02.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

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Autogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Das Autogene Training ist quasi der Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Es ist einfach zu erle ...

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Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

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Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

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Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause (Ungekürzt)

Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu  ...

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Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

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Krüger, Stefan Sadyadhara

Yoga Heute

Adaptionen traditioneller Konzepte im Hatha Yoga der Gegenwart

Wenn wir das Wort YOGA hören, denken wir vielleicht intuitiv an eine Art Gesundheitsgymnastik. Diese ...

Im Bestand seit: 22.06.2021

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Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Die Übungen dieser Produktion vermitteln unterschiedliche Übungsprinzipien des stillen Qi Gong. Währ ...

Im Bestand seit: 04.05.2021

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Neumann, Petra

Seife sieden

Grundlagen, Techniken und Rezepte

5.0

Dieses fundierte Nachschlagewerk führt Sie ein in die hohe Kunst des Seifesiedens. Chemie-Ingenieuri ...

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Kistenmacher, Gitta

Die Atemschule des Yoga

Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis

Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene  ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

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Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 18.04.2017

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Lang, Thomas; Walbert, Monika

Meditation lernen

Die besten Meditationstechniken

In einer stillen Meditation kommen wir stärker in Kontakt mit dem Ursprung unserer Schöpfung, der re ...

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Jud, Sandy

Kleiner Make-up Ratgeber

Tipps & Tricks für jede Frau

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Dieser handliche Make-up Ratgeber beinhaltet Tipps und Tricks für jede Frau, unabhängig ihres Alters ...

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Lossermann, Viola

Kosmetik Rührküche mit dem Thermomix TM5

Kosmetik Rezepte mit dem Thermomix TM5 herstellen

3.4

Immer mehr Menschen haben Allergien, nicht selten durch Inhaltsstoffe der handelsüblichen Kosmetik v ...

Im Bestand seit: 28.11.2016

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Grabner, Vanessa

Natürliche Kosmetik selber herstellen mit dem Thermomix

3.7

Natürliche Schönheit! Wer träumt nicht davon? Viele allergische Reaktionen werden durch die heutige  ...

Im Bestand seit: 28.11.2016

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Kliks, Paul

Nackt gut aussehen

endlich erfolgreich mit der Low Carb Challenge

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Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte 'Low Carb Challenge'. T ...

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Tonner, Charles

A Tailor's Notes

Ein Handbuch der klassischen Herrenmode

A Tailor's Notes ist ein Handbuch der klassischen Herrenmode. Es betrachtet die Hintergründe unserer ...

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Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

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Über 130 köstliche Rezepte. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu Vitamin E und C, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren. Alle wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps

2.3

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie e ...

Im Bestand seit: 27.06.2016

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Reckinger, Gabriele

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Mit Köpfchen auswählen Fragen & Antworten Tipps und Marktdaten

2.0

Parfumkauf ist Vertrauenssache. Wer sich nicht blind auf diesen Spruch verlassen will, macht sich se ...

Im Bestand seit: 14.06.2016

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Lackermeier, Stefan

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Das ebook 'schöne und gesunde Haut' befasst sich mit der Frage, warum es Menschen gibt, die älter bz ...

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