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Titel 21-40 von 162


von Cramm, Dagmar

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit Wochenplänen für Einsteiger, zur Prävention o. Darmsanierung

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Vogel, Lisa

Hirngespinste

Mein Leben mit ADHS

Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder«, »ADHS gibt es doch gar nicht« oder »ADHS haben doch nu ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Verfügbar

Müller, Tilmann; Paterok, Beate

Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Bachler, Barbara

Die fabelhafte Welt meiner Mama

Leben mit Demenz Begleiten ohne Burnout

3.0

Wenn die Mama die Pantoffeln in den Kühlschrank zum Gemüse stellt und der Opa seine Steuererklärung  ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Verfügbar

Wewetzer, Hartmut

Überlebt

Was ich von meinem Krebs gelernt habe

Diagnose Krebs: Was hilft gegen die Angst? Manche Diagnosen sind niederschmetternd, machen hilflos u ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Verfügbar

Magnusson, Margareta

Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen

4.0

Wenn man darüber nachdenkt, was einmal bleiben soll, kommt das Leben jetzt in Ordnung. Frau Magnusso ...

Im Bestand seit: 03.07.2024

Verfügbar

Solden, Sari; Frank, Michelle

Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen

Hilfreiche Strategien und praktische Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und selbstbestimmt zu leben

Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job u ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2025

Koch, Marianne

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehir ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Farshi, Dr. med. dent. Hamide

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden/Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Bereits ein hundertstel Millimeter Schieflage im Mund kann zu Beschwerden im ganzen Körper führen. A ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung Depressionen, Burn-o ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Verfügbar

Mierau, Susanne

Das Schlafbuch für die ganze Familie

Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinematerial

Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlaf ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Miralles, Francesc; García (Kirai), Héctor

Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden

3.8

Der Lifestyle-Trend aus Japan! Entdecken Sie Ihr Ikigai im Leben – perfekt für unterwegs, zwischendu ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Verfügbar

Engberding, Margarita; Rist, Fred; Höcker, Anna

Heute fange ich wirklich an!

Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber

Jeder schiebt dann und wann einmal etwas Unangenehmes auf. Aber ab wann wird das Aufschieben zum Pro ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Verfügbar

Born, Armin; Oehler, Claudia

Lernen mit ADHS-Kindern

Ein Praxishandbuch für Eltern, Lehrer und Therapeuten

ADHS-Kinder leiden sehr häufig unter Lern- und Leistungsschwierigkeiten, die ihren Lebensweg stark b ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

Rietzler, Stefanie; Grolimund, Fabian

Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern

Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weic ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Verfügbar

Born, Armin; Oehler, Claudia

Lernen mit ADHS-Kindern

Ein Praxishandbuch für Eltern, Lehrer und Therapeuten

ADHS-Kinder leiden sehr häufig unter Lern- und Leistungsschwierigkeiten, die ihren Lebensweg stark b ...

Im Bestand seit: 17.05.2024

Verfügbar

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katast ...

Im Bestand seit: 02.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Salié, Katty

Das andere Gesicht

Depressionen im Rampenlicht

»Wir sind wieder mehr, wir sind jetzt schon zwei«, sagte Torsten Sträter zu Kurt Krömer, als der sic ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Verfügbar

Simon, Karin

Von Bleiben war nie die Rede

Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt

Eine Sterbeamme nimmt uns die Angst vor dem Tod Wir haben Angst vor dem Tod. Nicht alle von uns, abe ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Verfügbar