die SüBO - Südbayern-Onleihe. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 1-16 von 16


Hartmann, Manuela

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Verfügbar

Schwendemann, Bernhard

Dao Qigong - Die 24 Übungen

Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft

3.7

(eBook-Ausgabe OHNE Video) - Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem ...

Im Bestand seit: 02.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Ramjoué, Michael

Wege zum Glück

traumhafte Musik zum Entspannen und Erholen

Auf dieser CD vereinen sich die musikalischen Meisterwerke von Michael Ramjoué. Berührende Kompositi ...

Im Bestand seit: 24.11.2021

Verfügbar

Grabner, Stefanie

Entspannung für Kinder - Teil 1

Tierische Geschichten zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen

ENTSPANNUNG FÜR KIDS - Teil 1 mit romantischen, lustigen und spannenden Tiergeschichten, kombiniert  ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Brylla, Wolfgang

Lass deine Angst los und lebe!

Meditation für innere Freiheit und Lebensenergie

Um Angst oder andere unerwünschte Gefühle zu stoppen, ist es wenig aussichtsreich, sich dagegen anzu ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Schauerte, Anke

Senioren Yoga

5.0

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann ...

Im Bestand seit: 02.05.2020

Verfügbar

Egger, Robert; Schoberwalter, Hannes

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Im Bestand seit: 20.04.2017

Verfügbar

Rücken-Quickies mit Yoga

Kurzprogramme für einen gesunden Rücken ; schmerzfrei das Leben genießen ; für jedes Alter

3.8

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen,  ...

Im Bestand seit: 23.09.2015

Verfügbar

Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung

Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, deren Bewegungsfreiraum eingeschränkt ist & an Ruhe Suc ...

Im Bestand seit: 23.09.2015

Verfügbar

Sanfter Einstieg in Yoga

für Anfänger & Ruhe Suchende ; für jedes Alter ; Kopfstand leicht erlernt

3.2

Dieses eVideo richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an R ...

Im Bestand seit: 23.09.2015

Verfügbar

Abendruh

mystische Klänge zur Abendzeit ; Entspannungsmusik

2.4

Wenn die Sonne untergeht und der Tag sich dem Ende neigt, dann sehnen sich Körper und Geist nach gan ...

Im Bestand seit: 19.11.2014

Verfügbar

Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui

Weisheit eins Shaolin Mönchs

2.8

10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vita ...

Im Bestand seit: 19.11.2014

Verfügbar

Bauch, Beine, Po - mit Yoga

4.2

Ganzheitlich an die Problemzonen! Auf dieser eVideo stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jaga ...

Im Bestand seit: 19.11.2014

Verfügbar

Muskelrelaxation nach E. Jacobson

Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

2.8

Ausführlich und leicht verständlich erläutert die Autorin und Sprecherin Carola Riß-Tafilaj auf dies ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Yoga für Zeitlose

2.8

Diese DVD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch e ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar