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Titel 41-60 von 85


Bernard, Kathrin

Sucht

Wenn das Verlangen den Willen lenkt

Allein in Deutschland gelten um die zehn Millionen Menschen offiziell als süchtig - deutlich mehr si ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Zorn, Justin; Marz, Leigh

Ruhe

Wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden

Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Den ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Hetterich, Stefan

Kinderängste überwinden

In 6 Schritten aus der Angst

Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypische ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Ratz, Sigrid

Nähen mit und für Menschen mit Demenz

Hauswirtschaft, Natur und Kunst - eine Brücke in die Welt der Demenz

Beim Umgang mit Menschen mit Demenz ist viel Fingerspitzengefühl und Einfühlungsvermögen gefragt. Wi ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Hirschberg, Saskia; DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 29.07.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 29.07.2022

Verfügbar

Thich Nhat Hanh

Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Die tiefe Weisheit des großen Zen-Meisters zum Umgang mit Verlust und Trauer. "Eine Wolke kann niema ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Altemeier, Katharina

Hallo Angst!

Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

1.0

Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr! Angststörungen und Panikattacken sind für viele von ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Natour, Dr.; Seul, Shirley Michaela

Wenn das Leben stillsteht

Der Arzt, der das Herz seiner Patienten berührt

Wie gehen wir mit Menschen um, die aus der Unversehrtheit, der Normalität gefallen sind, auch mit un ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Spitz, Pamela

Wanderlust mit Mister Parkinson

Meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst

3.0

»Ich habe nichts mehr zu verlieren und bin heute ein glücklicherer Mensch.« Wie umgehen mit der Nach ...

Im Bestand seit: 02.04.2022

Verfügbar

Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...

Im Bestand seit: 24.02.2022

Verfügbar

Huot, Dr. Isabelle; Senécal, Dr. Catherine

Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade?

Schluss mit Heißhunger und Frustessen!

Ertappen Sie sich selbst dabei, wie Sie unter Stress Süßkram, Fastfood und Knabberzeug in sich hinei ...

Im Bestand seit: 24.02.2022

Verfügbar

Carr, Allen

Endlich ohne Alkohol!

Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode

5.0

Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein G ...

Im Bestand seit: 13.02.2022

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Problem: Alkohol

Wege aus der Hilflosigkeit

3.0

Angehörige und Freunde von Alkoholikern befinden sich in einer schwierigen Lage. Sie leiden oft mehr ...

Im Bestand seit: 13.02.2022

Verfügbar

Hintringer, Sandra

Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

5.0

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheiden ...

Im Bestand seit: 15.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Pörner, Dr. Gabi

Aus der Angst in die Kraft

Wie ich meine inneren Stärken erkenne und nutze

Keiner will sie, doch jeder kennt sie - Angst. Viele Menschen betrachten Angst als Feind, den es zu  ...

Im Bestand seit: 15.01.2022

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 10.12.2021

Verfügbar

Lambrou, Ursula

Familienkrankheit Alkoholismus

Im Sog der Abhängigkeit

Alkoholismus ist eine Familienkrankheit, die nicht nur dem eigentlichen Betroffenen zu schaffen mach ...

Im Bestand seit: 04.12.2021

Verfügbar

Strubel, Ulrike

Runter von der Macht-Wippe!

Souverän umgehen mit Autorität

Keine Angst vor Autoritäten!   - Gewonnene Erkenntnisse können in beruflichen und privaten Konflik ...

Im Bestand seit: 04.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Rösing, Michael

Kommunikationstraining für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Kommunikation, Smalltalk und Gesprächsführung verbessern für größere Beliebtheit, mehr Kontakte und neue Freunde

Ein gutes Gespräch verbindet. Es gibt viele Situationen, in denen die richtigen Worte Sie an Ihr Zie ...

Im Bestand seit: 16.11.2021

Verfügbar