die SüBO - Südbayern-Onleihe. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 155


Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Was, wenn du...  ... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, sel ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2024

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der neue SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Verfügbar

Brianna Wiest

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

1.0

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Stoegerer, Ida Marie

Der Schatz der Frauen

Damit dir gelingt, was du für undenkbar gehalten hast

Frauen sind anfällig für Saboteure, die üstern: »Du bist nicht gut genug, du wirst es nicht schaffe ...

Im Bestand seit: 20.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2024

Karré, Nathalie

Der Power-Effekt

Nutze deine Stärken und verändere Schritt für Schritt dein Leben

Es ist nicht nur ein Gefühl: Gender Pay Gap, Gender Data Gap und Gender Care Gap legen offen, dass F ...

Im Bestand seit: 20.07.2024

Verfügbar

Drescher, Nino

Chaos im Kopf

Eine manisch-depressive Lebensgeschichte

Ein manisch-depressives Leben. Ein Mann voller Emotionen, Sex, Drugs and Rock 'n' Roll. Eine Berline ...

Im Bestand seit: 02.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

Wiest, Brianna

The Pivot Year - Zeit für inneres Wachstum

Wie findet man den Mut, wirklich neue Wege zu gehen? Wie erkennt man, was man sich tief im Inneren f ...

Im Bestand seit: 04.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2024

Winter, Andreas

Zielen - loslassen - erreichen!

Wie Sie Ihr Gehirn auf Erfolg einstellen

Frage: Wie kommt es, dass Kleinkinder hochkomplexe Fertigkeiten wie Laufen und Sprechen ganz leicht  ...

Im Bestand seit: 04.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2024

Winter, Andreas

Müssen macht müde - Wollen macht wach!

Der Motivationsratgeber. Mit einem Vorwort von Dieter Broers

Haben Sie auch das Gefühl, stets irgendetwas zu müssen? Ob Arbeit oder Hausputz, Familie oder Freund ...

Im Bestand seit: 04.04.2024

Verfügbar

Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sa ...

Im Bestand seit: 28.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Ternyik, Simon

Disziplin

Selbstdisziplin lernen in nur 28 Tagen! Die Gewinnermethode! Ziele erreichen, erfolgreich werden & schlechte Gewohnheiten ändern. Ein Buch & Ratgeber zum Mitmachen & Aktivwerden

Disziplin Selbstdisziplin lernen in nur 28 Tagen! Die Gewinnermethode! Ziele erreichen, erfolgreich  ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.11.2024

Brüßel, Xaver

Lebe. Selbst. Bewusst.

15 Minuten täglich für ein glücklicheres, bewussteres Leben.

Ziel des Buches: Dein Selbstbewusstsein mit nur 15 Minuten täglichem Aufwand durch effektive Übungen ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Heidt, Franziska

Positives Denken: Wie Sie durch positive Psychologie und emotionale Intelligenz negative Gedanken loswerden, Zwangsgedanken stoppen und Stimmungsschwankungen reduzieren für innere Ruhe und tiefes Glück

In unserer modernen Welt gibt es viele Dinge, die wir bewältigen müssen. Dies fällt uns nicht immer  ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.12.2024

Wildt, Bert te; Schiele, Timo

Burn On: Immer kurz vorm Burn Out

Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden; Psychologie-Ratgeber zur Selbstheilung)

4.8

»Burn-on hat das Potenzial, zur neuen Zivilisationskrankheit zu werden.« WELT AM SONNTAG - Ein Leid ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Verfügbar

Lakefield, Victoria

POSITIVES DENKEN

Negative Gedanken loswerden: Wie Sie mit Hilfe von Affirmationen und Visualisierung Ihr Unterbewusstsein und Mindset positiv beeinflussen - Für mehr Lebensfreude & Erfolg

Was ist Positivität und Optimismus? - Entdecken Sie den Schlüssel zu Mentaler Stärke und Wohlbefinde ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Wehrle, Martin

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"

4.0

Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen? Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht?  ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

Heske, Ralf; Bieschke, Agatha

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.  ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.11.2024

Wiest, Brianna

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst​

2.0

Das größte Hindernis bist du selbstMenschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Penman, Danny; Williams, J. Mark G.

Das neue Achtsamkeitstraining

Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritat ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2024