die SüBO - Südbayern-Onleihe. Gesundheit Angebot

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

DiNicolantonio, James

Der Salz-Irrtum

Warum Salz so wichtig ist und eine salzarme Ernährung krank macht. Salzmangel führt zu Übergewicht, Insulin-Resistenz, Diabetes, Herzerkrankungen, Nierenkrankheiten und Bluthochdruck.

Walk, Dr. med. Ute

Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth/Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox

Schreiber, Lukas Sam

Aitutaki-Blues

Alzheimer, meine Mutter und unsere Reise ans andere Ende der Welt - Das Buch zum erfolgreichen Podcast

Toebes, Teun

Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demenz lernte, was Menschlichkeit bedeutet

Der Bestseller zum Pflege-Notstand

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

FOCUS-GESUNDHEIT (05/2023)

Körber, Lorina

Abnehmen in den Wechseljahren - Schritt für Schritt: Wie Sie auf natürliche Weise Ihren Stoffwechsel anregen, Fett effektiv verbrennen und intuitiv gesund abnehmen

Schocke, Sarah

Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm/Effektiv und nachhaltig abnehmen/50 Sattmacherrezepte

Andresen, Dr. med. Viola; Simon, Claus Peter

Bye, bye Reizdarm!

Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden

Büscher, Astrid; Friedl, Angelika

Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Rigpa

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

Nüssler, Volkmar

Die beste Medizin kommt aus der Küche

Was eine gesunde Ernährung zur Rettung des Planeten beiträgt

Wimmer, Johannes

Meine Hormone - Bin ich ferngesteuert?

Den mächtigen Botenstoffen auf der Spur

Niemeyer, Susanne

Wie lang ist ewig?

Geschichten vom Trauern, Hoffen und Lieben

Löwenstein, Julius; Löwenstein, Julius C.

Entspannt durch den Tag, Entspannt in die Nacht

9 bewährte Entspannungsmeditation

FOCUS-GESUNDHEIT (04/2023)

Winter, Andreas

Die Sache mit dem Alkohol

Genuss ohne Abhängigkeit ist möglich: Warum wir trinken und wie wir unsere Gewohnheiten ändern können

NaturApotheke (03/2023)

das Magazin für Gesundheit & bewusstes Leben