Traumreisen für Erwachsene
31 inspirierende Entspannungsgeschichten für mehr Positivität und Leichtigkeit – Durch Fantasiereisen mit den eigenen Gefühlen verbinden und zur Ruhe kommen
Autor*in: Wünsche, Gloria
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Dauer: 214 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025
- Inhalt:
- Sicher kennst du das auch: Wenn dir alles im Alltag zu viel wird, würdest du dich am liebsten ganz weit wegwünschen. Zu einem schönen Fleckchen Erde, das Entspannung und Freude verspricht, und an dem du durchschnaufen kannst und einfach nur sein darfst, ohne irgendetwas leisten zu müssen. Zu genau solchen Orten entführen dich Traumreisen, welche mithilfe deiner Fantasie die unterschiedlichsten Szenen vor deinem inneren Auge erschaffen. Indem du dich mit allen Sinnen in diese Geschichten hineinfallen lässt, lösen sie nicht nur angenehme Gefühle in dir aus und zaubern dir ein Lächeln aufs Gesicht, sondern bringen zudem deinen Körper und Geist wunderbar zur Ruhe. Gelassenheit und tiefer Frieden stellen sich ein, wodurch zudem das Einschlafen erleichtert wird. Die 31 abwechslungsreichen Traumreisen in diesem Buch lassen dich in ganz unterschiedliche Welten eintauchen, die Stille der Natur genießen, fremde Länder erkunden oder Kraft aus der Begegnung mit anderen Menschen schöpfen. Sie sind für Erwachsene aller Altersstufen gedacht und sowohl zum Vorlesen als auch Selbstlesen geeignet. Eine kurze Einführung erklärt, wie dir das nötige Loslassen gelingt, damit du optimal von den positiven Effekten dieser Entspannungstechnik profitieren kannst.
Titelinformationen
Titel: Traumreisen für Erwachsene
Autor*in: Wünsche, Gloria
Mitwirkende: Lindenbauer, Ilona audioparadies ; Wünsche, Gloria
ISBN: 9783987470745
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Sonstiges
Dateigröße: 141 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage