Sanft einschlafen - Selbstbewusstsein stärken: Bewährte Einschlafhypnose für Erwachsene
EINSCHLAFHILFE ZUR BERUHIGUNG - ATEMENTSPANNUNG - KÖRPERREISE - TIEFER GESUNDER SCHLAF - HÖRBUCH ZUM EINSCHLAFEN
Autor*in: Einschlafen für Erwachsene; Zentrum für Seelische Gesundheit
Reihe: Einschlafen für Erwachsene
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 79 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025
- Inhalt:
- Ausreichender Schlaf bedeutet geistige und körperliche Fitness, aber auch ein gestärktes Immunsystem, seelische Ausgeglichenheit, bessere Organ- und Stoffwechselfunktionen. Leiden wir über längere Zeit an unruhigem Schlaf oder Schlafmangel, sollten wir unbedingt etwas dagegen tun. Diese Einschlafhilfe kann dir dabei helfen eine neue Verbindung zu schaffen, zu deinem höheren Selbst, deinem inneren Wesen. Du kannst lernen wieder ohne Grübeln, Sorgen und Probleme einzuschlafen, ohne Unterbrechung durchzuschlafen, am Morgen ausgeruht aufzuwachen und wieder aktiv, selbstbewusst und gut gelaunt in den Tag starten. Verändert sich dein mentales (Selbst-)Bewusstsein, dann verändern sich auch deine Gehirnwellenmuster und du wirst entspannter und ruhiger. Über Dein Unterbewusstsein und die Atmung kontrollierst und beruhigst du Körper und Geist. Diese Einschlafhypnose lässt dich mit den richtigen Botschaften und Klangwelten immer tiefer und tiefer entspannen und dann in einen sanften Schlaf gleiten. Du wirst einen friedvollen Seelenzustand erleben, loslassen, die Stille erfahren und dein Körper kann endlich die innere Heilung beginnen.
Diese Einschlafhilfe vom Zentrum für Seelische Gesundheit kann dir dabei helfen eine neue Verbindung zu schaffen, zu deinem höheren Selbst, deinem inneren Wesen. Du kannst lernen wieder ohne Grübeln, Sorgen und Probleme einzuschlafen, ohne Unterbrechung durchzuschlafen, am Morgen ausgeruht aufzuwachen und wieder aktiv, selbstbewusst und gut gelaunt in den Tag starten.
Titelinformationen
Titel: Sanft einschlafen - Selbstbewusstsein stärken: Bewährte Einschlafhypnose für Erwachsene
Reihe: Einschlafen für Erwachsene
Autor*in: Einschlafen für Erwachsene; Zentrum für Seelische Gesundheit
Mitwirkende: Einschlafen für Erwachsene Einschlafen für Erwachsene
Verlag: MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 77 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage