Die Kraft der Unsicherheit
Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen
Autor*in: Otto, Anne
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 236 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025
- Inhalt:
- Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter Leuten unwohl fühlen, zugenommen. Schuld daran ist nicht nur die Pandemie, sondern auch andere Faktoren, wie die raue Bewertungskultur in den sozialen Medien oder unsere Optimierungsgesellschaft. Sozial unsichere Menschen empfinden eine tiefe Angst vor Bewertung und haben ständig das Gefühl, dagegen ankämpfen zu müssen. Psychologin Anne Otto entlastet: Wir müssen unsere Unsicherheit nicht überwinden. Wir dürfen sie annehmen und erkennen, dass sie uns alle miteinander verbindet. Daraus können wir Kraft schöpfen. Mit erhellenden Einsichten, Mut machenden Geschichten und konkreten Impulsen zeigt dieses Buch, wie wir selbstbewusster durch schwierige soziale Situationen navigieren, ohne uns zu verbiegen.
Anne Otto ist Psychologin, Psychodramatherapeutin und Autorin. Sie arbeitet seit Jahren für »Spiegel Wissen«, »Psychologie Heute« und »Brigitte«, konzipiert Lernformate zu psychologischen Themen und schreibt Sachbücher. Sie berät und begleitet Menschen in Krisen und Veränderungsprozessen, ist gefragte Seminarleiterin und Speakerin. Mit ihrem Mann und ihrem Sohn lebt sie in Hamburg.
Titelinformationen
Titel: Die Kraft der Unsicherheit
Autor*in: Otto, Anne
Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
ISBN: 9783407868107
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 909 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage