Liebe herznah
Gefühlsblockaden lösen, echte Nähe zulassen, endlich leben, statt zu funktionieren
Autor*in: Gillich-Brandstätter, Alexandra
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 446 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Es ist nicht deine Aufgabe, nach Liebe zu suchen, deine Aufgabe ist es, alle Mauern, die du dagegen aufgebaut hast, zu suchen, zu finden und abzubauen (frei nach Rumi) Du bist eine Powerfrau mit großem Herz und du kannst tief lieben, das spürst du, aber leben kannst du es noch nicht? Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen, echte Nähe zuzulassen und dich und deinen Wert zu spüren. Du hast das Gefühl mehr zu funktionieren, als zu leben. Die Autorin & Lebens - und Sozialberaterin Alexandra Gillich-Brandstätter kennt dieses Phänomen. Sie hat es gehabt und ihre Klientinnen haben es. Da ist eine Mauer um das Herz. Meist in der Kindheit erbaut als Schutz vor emotionalen Verletzungen. Wie du diese Mauer behutsam abbauen kannst erzählt die Autorin berührend, authentisch und mit großem Mehrwert. Ein Buch das die Qualität deines Lebens nachhaltig verändern wird.
- Mein Name ist Alexandra Gillich-Brandstätter. Ich bin 50 Jahre alt und wohne als gebürtige Grazerin seit über 20 Jahren in Ligist. Ligist ist eine Marktgemeinde in der schönen Weststeiermark und der Beginn der Schilcherweinstraße. Hier führe ich als Tierärztin seit 20 Jahren meine Kleintierpraxis. Ich bin Mutter von 3 wundervollen Kindern, deren Geburten der Wendepunkt in meinem Leben waren. 35 Jahre lebte ich ohne Verbindung zu einem Teil meiner Gefühle, den Gefühlen, die mir nahegingen. Als Kind hatte ich unbewusst eine Mauer um mein Herz gebaut, um mich vor emotionalen Verletzungen zu schützen. Die verletzenden Erlebnisse wurden zu Erinnerungen, aber die Mauer blieb bestehen. Ich konnte keine echte Nähe zulassen, geriet in toxische Beziehungen und steigerte mich in meine Arbeit rein. Nach außen wirkte ich lange Zeit unnahbar und hart. Dabei ist mein Herz riesengroß und verletzlich. Ich tat alles für andere und verlor mich dabei selbst immer mehr. Trotz ausgefülltem Leben fühlte ich mich innerlich leer. Mit den Kindern brach ein großer Teil dieser Mauer, aber die Reste zeigten sie mir immer wieder auf, da sie mich manchmal besser spürten, als ich mich selbst. Ich begann noch mehr an mir zu arbeiten und absolvierte viele Ausbildungen, um zuerst mir selbst und danach anderen Frauen zu helfen, sich selbst wieder näher zu kommen. (Reitpädagogin, Lerncoach mit Pferd, Autistentrainerin mit Pferd, Pferdegestützter Coach und Trainer, Mentaltrainerin, NLP Practitioner und Master Practitioner, systemischer Coach, Familiencoach und Lebens- und Sozialberaterin) Ich arbeite hauptsächlich in Einzelberatungen und mit Familien - vor Ort, online und pferdegestützt mit meinen 7 Islandpferden. Heute lebe ich in einer erfüllten Beziehung zu mir, meinem Partner und meinen Kindern. Ich habe über meinen Weg, meine Recherchen und die Arbeit mit meinen Klientinnen und den Erfahrungen aus diesen -mittlerweile über 800 Coaching -, und Beratungseinheiten - dieses Buch geschrieben, das im Oktober erschienen ist. Ich bin hochsensibel, Scannerin, humorvoll und direkt. Neben Zeit mit meinen Kindern, meinem Partner und meinen Tieren (7 Islandpferde, 2 Hunde und insgesamt 6 Katzen) zu verbringen, liebe ich es zu zeichnen, kreativ zu arbeiten und zu reisen. Ich kann mich in der Schönheit der Natur, der Literatur und der Kunst regelrecht verlieren. Als Kind hatte ich 2 Visionen. Ich wollte Tieren helfen, um ihnen einen Teil davon zurückzugeben, was sie für mich getan haben. Die zweite Vision war: alles in meiner Macht stehende zu tun, damit Kinder nicht dasselbe erleben müssen, wie ich. Daraus wurde meine heutige Vision: Kindern zu ermöglichen, frei von unseren Altlasten der Vergangenheit, aufwachsen zu können.
Titelinformationen
Titel: Liebe herznah
Autor*in: Gillich-Brandstätter, Alexandra
Verlag: audioparadies
ISBN: 9783987473494
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Elternbibliothek
Dateigröße: 293 MB
Format: eAudio Stream PDF
Max. Ausleihdauer: 14 Tage