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Titel 1-20 von 31


Bopp, Annette

Die sieben Geheimnisse guten Sterbens - Erfahrungen einer Palliativschwester (Ungekürzt)

Gibt es das - das gute Sterben? Wie wird es sein, wenn uns nicht mehr viel Zeit bleibt? Dorothea Mih ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Verfügbar

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.11.2024

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 01.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024

Hartmann, Manuela

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Im Bestand seit: 15.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

Klein, Nicolaus

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Klein, Nicolaus

Meditative Tiefenentspannung-mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. W ...

Im Bestand seit: 28.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Esch, Tobias; Esch, Sonja Maren

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz

5.0

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...

Im Bestand seit: 13.12.2020

Verfügbar

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 27.08.2017

Verfügbar

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 25.04.2017

Verfügbar

Linnartz, Kerstin

My Yoga Essentials

Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem prächtigen B ...

Im Bestand seit: 25.04.2017

Verfügbar

Schoberwalter, Hannes; Egger, Robert

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Im Bestand seit: 25.04.2017

Verfügbar

Halen, Vanessa

Schlank Mixer

Smoothie war gestern - Slimmie ist jetzt angesagt ; schnell abnehmen, knackige Figur, straffe Haut

3.4

Slimmies statt Smoothies! Viele gefährliche Zusatzstoffe und Gifte in unserer Nahrung machen uns nic ...

Im Bestand seit: 01.03.2017

Verfügbar

Jud, Sandy

Kleiner Make-up Ratgeber

Tipps & Tricks für jede Frau

3.3

Dieser handliche Make-up Ratgeber beinhaltet Tipps und Tricks für jede Frau, unabhängig ihres Alters ...

Im Bestand seit: 15.02.2017

Verfügbar

Zohner, Pia

Erfolg ist stylbar?!

4.0

Wie kommt man als Frau im Beruf besser an und erhöht seine Karrierechancen? Die Antwort kann verblüf ...

Im Bestand seit: 15.02.2017

Verfügbar

Wolfram, Undine

Leben, Schönheit und alles Cremige

Können Sie Ihre Hautcreme essen? Undine Wolfram beschreibt in einzigartig humoristischer, fachlich f ...

Im Bestand seit: 15.02.2017

Verfügbar

Lackermeier, Stefan

Schöne und gesunde Haut

find your own way

1.0

Das ebook 'schöne und gesunde Haut' befasst sich mit der Frage, warum es Menschen gibt, die älter bz ...

Im Bestand seit: 08.12.2016

Verfügbar

Weibel, Sorayia Ma Anita; Staden, Siranus Sven von

Spielend leicht zum Traumgewicht

Mit den neusten Heilmethoden zum Wohlfühlkörper

Schluss mit den ewigen Diäten, die mehr Frust als Lust erzeugen! Es ist an der Zeit, die Wurzel des  ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)

Gesunder Schlaf mit TCM

- Ernährungstipps und Kräuterrezepturen - Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung - Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen Mit Extra "Schlafräuber Schnarchen

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlech ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

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Zu Bentheim und Steinfurt, Elna-Margret

Anti Aging Food

#EatWhatMakesYouClow

3.0

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Thierfelder, Kathrin

After-Work-Yoga

kurze Programme mit großer Wirkung

4.6

Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen  ...

Im Bestand seit: 24.05.2016

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