Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...
Im Bestand seit: 15.02.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025
Im Training wie im Wettkampf kann ein Ungleichgewicht entstehen: Die einen Muskeln arbeiten zu viel, ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025
Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial St ...
Im Bestand seit: 13.08.2016
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Zylla, Amiena; Zylla-Schwarz, Amiena
Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...
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Wäre es nicht toll, den guten Vorsatz 'mehr Sport machen' endlich umzusetzen?!? Wäre es nicht genial ...
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Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ...
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Als Robert Enke am 10. November 2009 starb, berührte sein Schicksal Deutschland weit über die Welt d ...
Im Bestand seit: 16.12.2015
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Wie Sie mit Fitness- und Ernährungsplan Ihre Pölsterchen loswerden Haben Sie überschüssiges Bauch ...
Im Bestand seit: 26.11.2015
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Den Autoren Manfred Grosser und Richard Schönborn ist es mit diesem Buch gelungen, erstmals weltweit ...
Im Bestand seit: 07.09.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025
Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten ...
Im Bestand seit: 21.08.2015
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Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...
Im Bestand seit: 21.08.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025
Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner ...
Im Bestand seit: 04.07.2015
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High-Intensity Interval Training is the best and quickest way to get fit, lose weight, and tone your ...
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Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...
Im Bestand seit: 04.07.2015
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Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
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