Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und ein ...
Im Bestand seit: 27.10.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2025
Die klimafreundliche Antwort auf alle Ernährungsfragen Brauchen wir wirklich ein weiteres Buch ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
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Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2025
Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
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Das Nervensystem steuert Muskulatur, Gedanken, Emotionen und alle überlebenswichtigen Funktionen, wi ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
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Bahadori, Babak; Ditsios, Erwin; Pestemer-Lach, Iris
Übergewicht ist kein reines Ernährungsproblem und daher mit Diäten allein auch nicht nachhaltig in d ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
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Rubach, Malte; Rubach, Marjorie
Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach zeigt, wie Ordnung im Kühlschrank zu einem gesunden u ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
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Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, di ...
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Becker, Barbara; Mangiameli, Franca
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. ...
Im Bestand seit: 26.09.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025
Kirschner-Brouns, Dr. med. Suzann; Esche-Belke, Dr. med. Susanne
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Ho ...
Im Bestand seit: 26.09.2022
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Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...
Im Bestand seit: 14.08.2022
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So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...
Im Bestand seit: 14.08.2022
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Larsen, Dr. Christian; Guggenbühl, Dr. Claudia
Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...
Im Bestand seit: 14.08.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025
Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele ...
Im Bestand seit: 29.07.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025
Stark, fit, gesund – so baust du richtig Muskeln auf Du wünschst dir einen wohlgeformten Körper? Du ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025
Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Tr ...
Im Bestand seit: 28.06.2022
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