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Titel 1-20 von 580

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der neue SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2025

Vormerker setzen

Jansen, Petra

Achtsamkeit? Frag doch einfach!

Klare Antworten aus erster Hand

Der Begriff Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Dabei ist Achtsamkeit nicht neu, sie hat ihre Wu ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.11.2024

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Bruckschen, Ines; Giesemann, Carolin

Der Resilienzfaktor

Was dich langfristig erfolgreich macht

Noch nie schien uns die Welt so viele Chancen zu bieten. Gleichzeitig folgt eine Krise auf die ander ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.11.2024

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Martens, Jens-Uwe

Das Geheimnis seelischer Kraft

Wie Sie durch Resilienz Schicksalsschläge und Krisen überwinden

Welche psychischen Kräfte sind dafür verantwortlich, dass manche Menschen schreckliche Schicksalssch ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

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Richo, Ph.D.

Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit

Über die Wurzeln des Unglücklichseins und Wege zu Freiheit und Erfüllung

Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der erf ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

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Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025

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Marthaler, Markus

Lehrer werden wollt' ich nie!

Ein Lehrgang über 35 Jahre

Ein Leben unter vielen, nichts Besonderes, aber sehr viel Gutes und Wertvolles! So würde ich den Inh ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

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Rieck, Christian

Anleitung zur Selbstüberlistung

Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheorie.

"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Di ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

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Brown, Kimberly

Mit Buddha durch jede Krise

25 Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit in schwierigen Zeiten

Buddhistische Soforthilfe in KrisenzeitenEine Krise tritt oft unerwartet in unser Leben und zieht un ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.10.2024

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Penman, Danny; Williams, J. Mark G.

Das neue Achtsamkeitstraining

Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritatio ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.11.2024

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Frederickson, Jon

Die Lügen, die wir uns selbst erzählen

Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben führt

Wir sind immer wieder getrieben, wider besseres Wissen zu handeln & ein Spannungszustand, der oft zu ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2024

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Van Edwards, Vanessa

Die Psychologie der Anziehungskraft

So werden Sie unwiderstehlich

Der Mensch ist ein kompliziertes Wesen, das nur schwer zu verstehen ist. Die Verhaltensforscherin Va ...

Im Bestand seit: 13.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2024

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Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 13.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

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Holst, Evelyn; Pijahn, York

Oh Boy, oh Girl!

Eine Gebrauchsanleitung für Männer und Frauen

3.0

Vom Sandkasten bis ins hohe Alter: Männer sind anders, Frauen auch.Männer und Frauen krabbeln nebene ...

Im Bestand seit: 08.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

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Swan, Teal

Den Schatten umarmen

Verletzungen der Seele heilen

Teal Swan überlebte jahrelangen Missbrauch durch ein Sektenmitglied, bevor sie im Alter von 19 Jahre ...

Im Bestand seit: 01.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2024

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Sharma, Robin

365 tägliche Inspirationen

Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari

Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.10.2024

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Burkeman, Oliver

Das Glück ist mit den Realisten

Warum positives Denken überbewertet ist

Lassen Sie uns über Realismus sprechen Selbsthilfebücher scheinen nicht zu funktionieren, und nur we ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.09.2024

Vormerker setzen

Tepperwein, Kurt

90 Jahre und ein bisschen weise

Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück. Bestsellerautor, Lebens- und Achtsamkeitscoach lüftet das Geheimnis körperlicher und mentaler Fitness im Alter

Bestsellerautor Kurt Tepperwein wird 90 Jahre alt – und wirkt vitaler denn je. Doch was ist das Geh ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2024

Vormerker setzen

Ulubaev, Isa

Wenn du sein willst, hör auf zu werden

Das richtige Mindset schaffen, um nicht allen gefallen zu wollen und zu deinem wahren Selbst zu finden

Befrei dich von der Meinung anderer Warum ist es uns wichtig, was andere über uns denken? Warum wol ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.11.2024

Vormerker setzen

Mühlenhof, Mira

Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt

Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entw ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

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Die Lügen, die wir uns selbst erzählen

Wie man sich der Wahrheit stellt, sich selbst akzeptiert und ein besseres Leben führt

Die Psychologie der Anziehungskraft

So werden Sie unwiderstehlich

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Oh Boy, oh Girl!

Eine Gebrauchsanleitung für Männer und Frauen

Den Schatten umarmen

Verletzungen der Seele heilen

365 tägliche Inspirationen

Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari

Das Glück ist mit den Realisten

Warum positives Denken überbewertet ist

90 Jahre und ein bisschen weise

Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück. Bestsellerautor, Lebens- und Achtsamkeitscoach lüftet das Geheimnis körperlicher und mentaler Fitness im Alter

Wenn du sein willst, hör auf zu werden

Das richtige Mindset schaffen, um nicht allen gefallen zu wollen und zu deinem wahren Selbst zu finden

Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt