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Titel 1-20 von 2.473


Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflusse ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Doll, Marcel

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

"Noch intensiver – noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht me ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

Feder, Lea

Dein Zyklus, dein Training

Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance

Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, eg ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Arunagirinathan, Dr. med. Umes

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf di ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Becker, Prof. Dr. med. Michael

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Frauenherzen brauchen Frauenmedizin »Ich habe den absolut richtigen Mann für mein Frauenherz gefund ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

Riedl, Matthias; Müller, Thomas

Kochen für kleine und große Champions

Spielend leicht gesund essen

Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg – zusammen sind Thomas Müller ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Tappeiner, Jutta

Die Rosen-Apotheke

Traditionelle Heilrezepte mit der Königin der Blumen

Ratgeber mit Rosen-Rezepten für natürliche Gesundheit, Wohlbefinden und Genuss Rosen sind viel mehr  ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken! Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer  ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

Könings, Andreas; Könings, Lisa

Schmerz ist Kopfsache

Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln

Jeder zweite Deutsche hatte in den letzten zwölf Monaten Gelenkschmerzen, 15 Millionen leiden an län ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.08.2025

Winter, Stefan

Die Schlank-Strategie

Gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft - Wirksame Veränderungen statt sinnloser Diäten

Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jo-Jo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten?  ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2025

Sohn, Elena-Katharina

Das Buch, das dein Herz gern lesen würde

10 Fragen für ein glückliches L(i)eben

Elena-Katharina Sohn ist die Gründerin der Agentur »Die Liebeskümmerer«, sie arbeitet täglich mit Fr ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2025

natürlich gesund und munter (06/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

Reuther, Gerd

Der betrogene Patient

Ein Arzt deckt auf, warum Ihr Leben in Gefahr ist, wenn Sie sich medizinisch behandeln lassen

Nie waren die Heilungsversprechen größer als heute und doch ist die ärztliche Behandlung zu unserer  ...

Im Bestand seit: 17.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

Froböse, Ingo

Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir,  ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.08.2026

Kalze, Seraphina

Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht

Mein Vater und ich auf der Suche nach dem Glück

Dieses Buch trifft mitten ins Herz – nicht nur, weil es mit einer Herz-OP beginnt: Schonungslos ehrl ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Blumenfeld, Sarah

Cancer Coaching

Eine genesene Krebs-Patientin und Onko-Beraterin klärt auf

Mit der Diagnose Krebs bleibt die Welt von Betroffenen und ihren Familien und Freunden auf einen Sch ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

Schirmohammadi, Abbas

Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängst ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.01.2025

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

5.0

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Clementi, Marcel

Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer M ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025