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Titel 1-20 von 2.467

Kiesling, Gabriele

Knie – schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Haben Sie Knie? Damit sind Sie nicht allein: Kniebeschwerden gehören zu den häufigsten Gelenkerkrank ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2027

Walther, Luise

Besser sehen in 21 Tagen

Mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren

Den Blick schärfen und endlich wieder klar sehen Deine Augen sind müde und trocken, weil du berufsb ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.10.2025

Vormerker setzen

Rieger, Berndt

Basedow Healing

Ganzheitliche Behandlung bei Schilddrüsenüberfunktion

Hitzewallungen, Zittern, Nervosität oder Herzrasen: Morbus Basedow ist eine Autoimmunerkrankung mit ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.03.2025

Vormerker setzen

Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.07.2025

Vormerker setzen

Held, Christoph

Was ist gute Demenzpflege?

Verändertes Selbsterleben bei Demenz – ein Praxishandbuch für Pflegende

Das erfolgreiche Praxishandbuch versteht eine Demenz als ein verändertes Selbsterleben, bei dem das ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Vormerker setzen

Riedl, Dr. med. Matthias

Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

1.0

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln lie ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.11.2025

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Walbrun, Alina

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

Start Your Health Journey – NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokola ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

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Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

1.0

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

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Grimm, Gertrud

Laufen, laufen, laufen

Eine moderne Medizin ohne Nebenwirkungen

Bewegung an frischer Luft, am besten anstrengende Bewegung, ist bei vielen Krankheiten das Mittel de ...

Im Bestand seit: 18.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

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Matzdorf, Ellen

Vom ersten bis zum letzten Atemzug

Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben

Ellen Matzdorf kann von sich behaupten, die erste Hebamme in Deutschland zu sein, die zugleich Besta ...

Im Bestand seit: 18.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

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natürlich gesund und munter (01/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Vormerker setzen

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 10.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2025

Vormerker setzen

FOCUS-GESUNDHEIT (04/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 10.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2025

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Oellerich, Heike; Schleip, Robert; Wessels, Miriam

Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.07.2025

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Branson, Susan

Alleskönner Kurkuma

Kleine Wurzel, große Wirkung: körperliche Beschwerden lindern, die mentale Gesundheit fördern, Haut und Haar natürlich pflegen

Allrounder für Ihre Gesundheit Kurkuma ist ein echtes Allheilmittel für Körper und Geist! Schon seit ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2025

Vormerker setzen

Roeb, Elke

Fettleber vorbeugen und behandeln für Dummies

Ein Buch für mehr Lebergesundheit Leiden Sie an einer Fettleber oder hat Ihnen Ihr Arzt gesagt, Sie ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.06.2025

Vormerker setzen

Fauteck, Dr. Jan-Dirk

Melatonin

Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

Melatonin: weit mehr als nur ein "Schlafhormon". Dieses Standardwerk enthüllt die faszinierende Viel ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

Vormerker setzen

Northrup, Christiane

Weisheit der Wechseljahre

Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte

Dr. Christiane Northrup gilt international als Kapazität in Fragen der ganzheitlichen Frauenheilkund ...

Im Bestand seit: 20.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Vormerker setzen

Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflusse ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

Vormerker setzen

Doll, Marcel

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

"Noch intensiver – noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht me ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Besser sehen in 21 Tagen

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Basedow Healing

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Verändertes Selbsterleben bei Demenz – ein Praxishandbuch für Pflegende

Iss deine Psyche gesund

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Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Laufen, laufen, laufen

Eine moderne Medizin ohne Nebenwirkungen

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Deutschlands erste Hebamme & Bestatterin über selbstbestimmtes Leben und Sterben

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Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Alleskönner Kurkuma

Kleine Wurzel, große Wirkung: körperliche Beschwerden lindern, die mentale Gesundheit fördern, Haut und Haar natürlich pflegen

Fettleber vorbeugen und behandeln für Dummies

Melatonin

Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

Weisheit der Wechseljahre

Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit