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Titel 1-20 von 845


Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 21.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2025

Tepperwein, Kurt

Endlich ich - endlich happy

Entdecke, wer Du wirklich bist! Erstaunliche, berührende Antworten, die aufklären, wachrütteln und  ...

Im Bestand seit: 18.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2025

Suhyun, Kim

I decided to live as me

Lebe nicht, um die Erwartungen anderer zu erfüllen

»Ich möchte stolz auf mein Leben sein« »Liebe dich selbst und dein Leben« – das vermittelt der korea ...

Im Bestand seit: 18.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Chaos to Calm is a guide for busy parents that will help them streamline the endless tasks they face ...

Im Bestand seit: 03.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Müller, Martin; Schiesser, Fritz

Frühpensionierung planen

Die Finanzen analysieren und rechtzeitig vorsorgen

Eine Frühpensionierung ist der Traum vieler berufstätiger Menschen: durch die Welt reisen, Zeit mit  ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2025

Wigfield, Andrea

Wege aus der Einsamkeit für Dummies

Raus aus der Einsamkeitsspirale! Einsamkeit betrifft schon längst nicht mehr nur die ältere Generati ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.02.2025

Berger, Jörg

Wie überlebe ich schwierige Menschen?

Stachlige Persönlichkeiten entwaffnen und die eigenen Stacheln entschärfen

Sie meinen es nicht böse. Trotzdem verwickeln schwierige Menschen andere in Beziehungen, die Kraft r ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Mogi, Ken

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

4.0

ikigai ist „das, wofür es sich zu leben lohnt“ Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der N ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Nafousi, Roxie

Manifestiere!

Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen

Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu kön ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Verfügbar

Sieglar, Jennifer; Schreder, Tim

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

1.0

Wer kennt das Gefühl nicht: Egal, ob beim Feierabenddrink mit Kolleginnen, beim Klassentreffen oder  ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.03.2025

Wolf, Doris

Ängste verstehen und überwinden

So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien

Furcht, Phobie, Panik: Die vielen Gesichter der Angst Wenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, w ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

Hinrichs, Katrin

The Age of Sex

Über Liebe und Lust im Laufe unseres Lebens

Was geht ab in Deutschlands Betten? Das weiß niemand besser als die Sexologin Katrin Hinrichs. In ih ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Haldimann, Urs

Glücklich pensioniert

So gelingt die neue Lebensphase

Erleben Sie aktiv Ihren Wechsel vom Arbeitsleben in den (Un-)Ruhestand: Wie und wo möchten Sie wohne ...

Im Bestand seit: 17.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Klein, Dominik; Emrich, Christian

Die 8-Minuten-Entscheidungsmethode

Was tun, wenn es richtig brennt

Christian Emrich ist Rettungsingenieur, war 13 Jahre im Dienst der Berufsfeuerwehr München und leite ...

Im Bestand seit: 17.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2025

Kaur, Amanpreet

Wie man jenseits des Egos lebt

Der Weg zu echtem Leben und Selbst

Dieses Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für die Reise jenseits der Selbsttäuschungen und Illu ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Wilker, Jessica

Das Einmaleins der besten Jahre

Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen

Ewige Jugend gilt als Norm und wird mit Anti-Aging-Kampagnen vermarktet, die mit Fitnessgeräten, Diä ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2025

Csikszentmihalyi, Mihaly

Flow – Der Weg zum Glück

"Mr. Flow" über einen Zustand, der unser Leben verändert

Im Flow sein – ein mentaler Zustand völliger Vertiefung, der uns Raum und Zeit vergessen lässt. Mit  ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Verfügbar

Kuder, Debora; Pfauth, Sarina

Die Kunst des Neuanfangs

Über den Mut, andere Wege zu gehen

Die Beziehung scheitert. Der Vermieter meldet Eigenbedarf an. Die Ärztin eröffnet uns eine unerwarte ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Verfügbar

Wolf, Doris

Ab heute kränkt mich niemand mehr

101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen. An Selbstsicherheit gewinnen & seelische Verletzungen heilen. Tipps für den Alltag.

Kennen Sie Ihren wunden Punkt? So lernen Sie, souverän zu reagieren Es dauert nur wenige Sekunden: ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

Scheu, Felician

Urban Samurai. Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen

Entfessle die Energie des friedvollen Kriegers und finde deinen eigenen Weg: Für mehr Fokus, inneres ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.01.2025