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Titel 1-20 von 212

Mazzucchelli, Luca

Der 1 % Faktor

Großes in kleinen Schritten erreichen

Was wäre, wenn Sie Ihr Leben mit minimalem Aufwand nachhaltig verändern könnten? Psychologe und Psyc ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2025

Vormerker setzen

Goggins, David

Never Finished

Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich. Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers »Can't Hurt Me«

Dies ist kein Selbsthilfebuch. Es ist ein Weckruf. In seinem Weltbestseller »Can't Hurt Me« bewies ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Vormerker setzen

Döpfner, Manfred; Roessner, Veit; Woitecki, Katrin

Ratgeber Tics

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

Bei Tics handelt es sich um unwillkürliche, plötzlich auftretende Muskelzuckungen oder Bewegungen, d ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Verfügbar

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Diewald, Yvonne

REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme

Yvonne Diewald ist erfolgreiche Neuro-Coachin mit einer besonderen Geschichte: Ihrem viel zu früh ge ...

Im Bestand seit: 31.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

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Reinwarth, Alexandra

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für Weihnachten

Entspannt und locker durch die Adventszeit

2.0

Spekulatius im August, Last Christmas in Dauerschleife und kein Schnee in Sicht: Könnte man sich dar ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

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Eichenberg, Christiane; Auersperg, Felicitas

Chancen und Risiken digitaler Medien für Kinder und Jugendliche

Ein Ratgeber für Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen

Digitale Medien haben in der Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen eine hohe Bedeutung. Dabei gehe ...

Im Bestand seit: 22.11.2024

Verfügbar

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Kabat-Zinn, Jon

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, w ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

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Bonelli, Raphael M.

Die Kunst des Ankommens

Wie wir unseren Platz im Leben finden

Wie kommen wir an: in der Liebe, im Beruf und im Leben? Wie finden wir unseren Platz in einer Welt, ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

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Hagemeyer, Dr. med. Pablo

Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen

Der Psychologie-Ratgeber zum Thema Selbstsabotage von Deutschlands bekanntestem Narzissmus-Experten, ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Vormerker setzen

Equit, Monika; Schäfer, Sarah K.; Schanz, Christian Günter

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu r ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Verfügbar

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Trau dich! Nicht warten machen

Mutig Selbst-Sabotage & Risiko-Ängste überwinden, Glücks-Strategien lernen, mehr Geld verdienen, negative Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen

Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Vormerker setzen

Körpersprache - mit Auftreten & Wirkung überzeugen

Gestik, Mimik & Psychologie nutzen, Nonverbale Kommunikation & Signale des Körpers steuern, Selbtsbewusstsein & Charisma lernen

Auch in der 7. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Verfügbar

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Richo, Ph.D., David

Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit

Über die Wurzeln des Unglücklichseins und Wege zu Freiheit und Erfüllung

Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der erf ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Vormerker setzen

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Verfügbar

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Nehls, Michael

Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

3.7

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag sc ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Vormerker setzen

Nehls, Michael

Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

4.0

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag sc ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Vormerker setzen

Vollmeyer, Regina; Rheinberg, Falko

Motivation

This book provides an introduction to motivational research on the basis of everyday phenomena and s ...

Im Bestand seit: 22.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Vormerker setzen

Greskowiak, Arne; Haubrichs, Alexander

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bring ...

Im Bestand seit: 10.07.2024

Verfügbar

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Engelbrecht, Sigrid

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

4.0

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und ...

Im Bestand seit: 15.05.2024

Verfügbar

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Muri, Franziska

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

5.0

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder un ...

Im Bestand seit: 15.05.2024

Verfügbar

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Ratgeber Tics

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für Weihnachten

Entspannt und locker durch die Adventszeit

Chancen und Risiken digitaler Medien für Kinder und Jugendliche

Ein Ratgeber für Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben

Die Kunst des Ankommens

Wie wir unseren Platz im Leben finden

Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Trau dich! Nicht warten machen

Mutig Selbst-Sabotage & Risiko-Ängste überwinden, Glücks-Strategien lernen, mehr Geld verdienen, negative Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen

Körpersprache - mit Auftreten & Wirkung überzeugen

Gestik, Mimik & Psychologie nutzen, Nonverbale Kommunikation & Signale des Körpers steuern, Selbtsbewusstsein & Charisma lernen

Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit

Über die Wurzeln des Unglücklichseins und Wege zu Freiheit und Erfüllung

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

Motivation

Bessermacher

Von Spitzensportlern lernen

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden