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Titel 1-3 von 3


Bartrow, Kay

50 Workouts fürs Fitnessstudio

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Die besten Workouts für dein Training im Gym! Du bist Mitglied im Fitnessstudio, willst aber keine  ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

Heizmann, Benjamin

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Kurz – effektiv – intensiv

5.0

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das ...

Im Bestand seit: 15.11.2018

Verfügbar

Doll, Marcel

50 Workouts – Fit in 7 Minuten

Einfach – effektiv – hochintensiv

5.0

Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining  ...

Im Bestand seit: 17.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025