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Titel 1-20 von 152

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! (Ungekürzte Lesung)

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt internation ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2025

Vormerker setzen

Michalsen, Andreas

Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (Ungekürzte Lesung)

Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder z ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.02.2025

Vormerker setzen

Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Leben geht durch den Magen

Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

Beim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2025

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 19.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

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Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.5

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 19.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.02.2025

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Branson, Susan

Alleskönner Honig

Die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für Haut und Haar, natürliche Hilfe im Haushalt

Nicht nur köstlich, sondern auch heilend! Sie leiden unter schmerzenden Gelenken, Sodbrennen, Ver ...

Im Bestand seit: 31.05.2024

Verfügbar

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MacDowell, Liz

Vegan Keto

Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Endlich keto auch vegan! Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernäh ...

Im Bestand seit: 23.01.2024

Verfügbar

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Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 09.12.2023

Verfügbar

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Grund, Marco

Fressattacken überlisten und Freiheit erleben - Wie du dich von Essanfällen befreist und mehr Lebensglück erlangst (ungekürzt)

Fressattacken und Essanfälle haben ihren ganz bestimmten Ursprung und erfüllen sogar vorübergehend e ...

Im Bestand seit: 06.12.2023

Verfügbar

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Riedl, Matthias

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Wenig Aufwand, viel Geschmack! Überflüssige Pfunde zu verlieren, gestaltet sich im Alltag oft recht ...

Im Bestand seit: 09.06.2023

Verfügbar

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Rubach, Malte Jörn

88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

3.0

Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen – wisse ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Verfügbar

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Fleck, Anne

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus »Die Ernährungs-Docs« Der Bestseller der erfolgreichen Do ...

Im Bestand seit: 02.02.2023

Verfügbar

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Riedl, Matthias

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Artgerechte Ernährung als Schlüsssel für ein langes, gesundes Leben. Für Matthias Riedl ist seine I ...

Im Bestand seit: 28.01.2023

Verfügbar

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Kohl, Tanja

Gesund leben und schnell abnehmen : Reaktivierung der Selbstheilungskräfte (5-in-1-Premium-Bundle)

Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben / Gesund abnehmen mit Hypnose

Prüfen Sie gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für Sie ist... Leiden Sie unter Magenproblemen, Sod ...

Im Bestand seit: 28.01.2023

Verfügbar

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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Rischko, Erika

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

5.0

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 01.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2025

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Fastner, Gabi

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

3.3

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Reze ...

Im Bestand seit: 26.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

Vormerker setzen

Riedl, Matthias

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

5.0

Das 20:80-Prinzip – endlich erfolgreich abnehmen Sie möchten überflüssige Kilos loswerden? Und das g ...

Im Bestand seit: 19.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Vormerker setzen

Heidtmann, Daniela

Eltern-Yoga

die kleine Auszeit zwischendurch

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber m ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 15.04.2022

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Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! (Ungekürzte Lesung)

Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (Ungekürzte Lesung)

Leben geht durch den Magen

Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Alleskönner Honig

Die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für Haut und Haar, natürliche Hilfe im Haushalt

Vegan Keto

Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Klartext Abnehmen

Fressattacken überlisten und Freiheit erleben - Wie du dich von Essanfällen befreist und mehr Lebensglück erlangst (ungekürzt)

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Gesund leben und schnell abnehmen : Reaktivierung der Selbstheilungskräfte (5-in-1-Premium-Bundle)

Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben / Gesund abnehmen mit Hypnose

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

Eltern-Yoga

die kleine Auszeit zwischendurch

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Ausleihen pro Nutzer:	10
Vormerker pro Nutzer:	5
eBook:	21 Tage
eAudio:	14 Tage
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Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (Ungekürzte Lesung)

Leben geht durch den Magen

Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Alleskönner Honig

Die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für Haut und Haar, natürliche Hilfe im Haushalt

Vegan Keto

Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Klartext Abnehmen

Fressattacken überlisten und Freiheit erleben - Wie du dich von Essanfällen befreist und mehr Lebensglück erlangst (ungekürzt)

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Gesund leben und schnell abnehmen : Reaktivierung der Selbstheilungskräfte (5-in-1-Premium-Bundle)

Das revolutionäre Hypnoseprogramm: Zuckerfrei leben / Weizenfrei leben / Milchfrei leben / Kaffeefrei leben / Gesund abnehmen mit Hypnose

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

Eltern-Yoga

die kleine Auszeit zwischendurch

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.