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Titel 1-20 von 31


Hummel, Inke

Nicht zu streng, nicht zu eng

Dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen. So wird dein Kind glücklich und befreit groß

5.0

Bindung, Beziehung, Bedürfnisse – das sind die Themen, die vielen Eltern bei ihrer Kindererziehung h ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

Verfügbar

Iburg, Anne

Ernährungsratgeber gesunde Fette

So setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein. 66 Rezepte für die schnelle Küche

Die richtigen Fette schützen, lindern die Beschwerden bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen und könne ...

Im Bestand seit: 31.05.2022

Verfügbar

Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

Im Bestand seit: 11.03.2022

Verfügbar

Heinke, Sabrina

Ziemlich beste Geschwister

Weniger Streit, weniger Chaos, weniger Stress. Geschwister gelassen erziehen

Endlich Schluss mit dem Geschwister-Zoff „Er hat aber angefangen!“ – „Mama, ich will das auch!“ – „R ...

Im Bestand seit: 19.03.2021

Verfügbar

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur

Starke Leistung und Lebensfreude mit Pflanzenkraft

5.0

Vital, tatkräftig und gut gelaunt: So würden wir alle gerne sein. Doch unsere Realität sieht meist a ...

Im Bestand seit: 06.10.2020

Verfügbar

Jordan, Eberhard

Hoch hinaus mit COPD

Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen

Im Jahr 2000 erhielt Eberhard Jordan die Diagnose COPD – und unternahm nichts. Er arbeitete unter Ho ...

Im Bestand seit: 06.10.2020

Verfügbar

Karr-Meng, Alexandra

Weniger schimpfen, weniger schreien

Wutausbrüche vermeiden, liebevoll erziehen. Wie du als Mama gelassen bleibst. Mit Cool-Down-Strategien

Täglich erleben Eltern wunderschöne, glückliche und liebevolle Momente mit ihren Kindern – täglich k ...

Im Bestand seit: 06.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2025

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Gesund mit heimischen Heilpflanzen

Mit 10 Heilkräutern 100 Beschwerden und Erkrankungen behandeln. Mit Beiträgen vom Extrembotaniker Jürgen Feder. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Generationen von Heilkundigen nutzten die Heilkräuter vor ihrer Haustür. Besonders heutzutage brauch ...

Im Bestand seit: 31.01.2020

Verfügbar

Miltenberger, Mischa

Mut ist Angst plus ein Schritt

Auf Panikattacken und Depression steht nicht lebenslänglich! Rezepte für mehr Lebensfreude

3.4

Vom Hasenfuß zum Mutmacher „Mut ist Angst plus ein Schritt“ ist die Antwort auf die entscheidende F ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.02.2025

Michalik, Sara; Michalik, Peter

Mein wunderbares wütendes Kind

Warum starke Gefühle auch gut sind und wie wir Wutanfälle gemeinsam überstehen

Wenn das eigene Kind einen richtigen Wutanfall hat, kommen Eltern schnell an ihre Grenzen: Jetzt ein ...

Im Bestand seit: 14.03.2019

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Tra ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Fischer, Dr. med. Ellen

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

4.3

Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. D ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

Orbán, László

Schach-Taktik

Geistreiche Züge und unerwartete Opfer, Mehr als 150 beispielhafte Kurzpartien, Verständlich erklärt

3.0

Lernen Sie für Ihr praktisches Schachspiel hinzu: Mit vielen Endspielkombinationen, Kurzpartien und  ...

Im Bestand seit: 18.12.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.02.2025

Heueck-Mauß, Doris

So rede ich richtig mit meinem Kind

Wie Worte wirken. Konflikte fair lösen. Stressfreier erziehen. Für Eltern von 3- bis 10-jährigen Kindern

2.5

Wenn Kinder sprachlich immer geschickter werden und ihren Willen äußern können, dann sind Konflikte  ...

Im Bestand seit: 23.03.2017

Verfügbar

Spethmann, Eckhard; Kling, Angela

Pubertät

Der Ratgeber für Eltern. Mit 10 goldenen Regeln durch alle Phasen

5.0

Kontakt halten – dennoch loslassen: „Das geht dich nichts an! Lass mich in Ruhe!“ Der Alltag mit ein ...

Im Bestand seit: 20.04.2016

Verfügbar

Bach, Sven

Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet, Gute Blutfettwerte = gesundes Herz

4.0

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzin ...

Im Bestand seit: 20.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

Gräßer, Melanie; Hovermann, Eike

Gelassen durch die Baby-Zeit

Essen - spielen - beruhigen - schlafen. Alles für einen stressfreien Alltag. Empfohlen von der Akademie für Kindergarten, Kita und Hort. Das raten Erzieherinnen, Hebammen, Kinderpsychologen und -ärzte

2.8

Mit einem Baby ändert sich das Leben schlagartig. Neben aller Freude entstehen aber auch Fragen, Uns ...

Im Bestand seit: 09.10.2015

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck

Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung. 130 Rezepte für die ganze Familie.

4.0

Wie bekomme ich meinen Bluthochdruck durch eine gezielte Ernährung in den Griff? „Das große Kochbuch ...

Im Bestand seit: 21.08.2015

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Gesunde Ernährung ab 60

So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung.

3.5

Fit und leistungsfähig bleiben. Wenn man älter wird, bekommt man nicht nur graue Haare, Falten und t ...

Im Bestand seit: 21.08.2015

Verfügbar

Zittlau, Dieter J.

Small Talk

Was kann ich sagen? Wie vermeide ich peinliche Situationen? Wie überzeuge ich im Gespräch?

3.2

Bei Begrüßungen, auf Partys, bei Geschäftsessen oder beim Chatten: In vielen privaten und berufliche ...

Im Bestand seit: 25.02.2014

Verfügbar