die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. Lebenshilfe Angebot

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Titel 21-40 von 235

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst v ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Verfügbar

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Ferriss, Timothy

Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef

Der einfache Weg, zu kochen wie ein Profi, zu lernen, was immer Sie möchten, und das gute Leben zu leben

1.3

New-York-Times-Bestsellerautor Tim Ferriss' Spezialität ist es, uns zu zeigen, wie wir die größten E ...

Im Bestand seit: 16.10.2022

Verfügbar

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Gessner, Martina

Menschenkenntnis

Jeder Mensch ist anders. Oft täuschen wir uns in der Einschätzung anderer. Eine gute Menschenkenntni ...

Im Bestand seit: 16.10.2022

Verfügbar

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Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

4.4

Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. ...

Im Bestand seit: 15.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

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Polster, Elisabeth

Sündigen erlaubt - Zum Wohlfühlgewicht ohne Diät (Ungekürzt)

Der leicht verdauliche Ratgeber von Elisabeth Polster Sie sind in den besten Jahren, zweifeln aber d ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar

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Vieregge, Henning von

Halbzeit des Lebens - was nun? Alt-68er und Babyboomer zwischen Engagement, Zweitkarriere und Ruhestand

Fakt ist: Altern müssen wir alle. Doch wie gehe ich eigentlich mit diesem unaufhaltsamen Prozess um ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2024

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Borghoff, Kathrin

Hochsensibel Mama sein

das Ressourcen-Buch

5.0

Zwischen unglaublicher Erschöpfung und unendlicher Liebe. Zwischen extrem hohen Ansprüchen, schlecht ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

Verfügbar

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Dr. Doris Wolf, Dr. Doris

Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung)

Wie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen. Wenn auch Sie u ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Verfügbar

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Dr. Rolf Merkle, Dr. Rolf

Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik (Ungekürzte Lesung)

Sind Sie zu gutmütig? Tappen Sie oft in die Harmoniefalle? Verbiegen Sie sich nicht. Sie können es e ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Verfügbar

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Stephan, Cora

Lob des Normalen

Vom Glück des Bewährten

Die »Normalen« stellen die Mehrheit im Lande. Oft ein bisschen spießig, verheiratet, ein bis zwei Ki ...

Im Bestand seit: 31.07.2022

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Hibberd, Jessamy

Dein Erfolg ist kein Zufall

Vom Gefühl, nie gut genug zu sein - Das Hochstapler-Syndrom erkennen und überwinden

3.0

Das Impostor-Syndrom erkennen und bewältigen Angst davor, als große Mogelpackung enttarnt zu werden ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

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Schulz von Thun, Friedemann

Erfülltes Leben. Ein kleines Modell für eine große Idee

5.0

Wir leben nur einmal - und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz von Thun, Kommunika ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

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LePera, Nicole

Heile. Dich. Selbst.

Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst - Traumaheilung mit The Holistic Psychologist - Nr. 1 der New York Times-Bestsellerliste Advice, How-to and Miscellaneous

„Nicole LePera ruft zu einem lebensverändernden Perspektivwechsel auf: Sie ermächtigt uns dazu, uns ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

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Perel, Esther

Was Liebe braucht - Das Geheimnis des Begehrens in festen Beziehungen

5.0

'Können wir begehren, was wir schon haben?' - der Beziehungsklassiker im neuen Gewand Insgeheim kenn ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

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Umrik, Anastasia

Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!

Das Leben ist eigen. Es mutet uns Schicksalsschläge zu. Es lässt Träume und Pläne wie Seifenblasen z ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

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Hirsch, Henning

Raus aus dem Rausch

Gebrauchsanweisung, um vom Alkohol wegzukommen. Ein Erfahrungsratgeber

Der Alkohol zerstörte das Leben von Henning Hirsch: Er verlor durch das Trinken seine Firma, seine F ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

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Wolf, Katja; Schörner, Florian

Peace, Love & Om

Inspirierende Geschichten von Menschen, die den Aussteigertraum leben

»Peace, Love and Om« erzählt von Menschen, die sich getraut haben, ihren festen Wohnsitz aufzugeben, ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

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Jamie, Poppy

Happy not Perfect

Überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los

Raus aus der Perfektionismus-Falle! Ängste, ständige Selbstzweifel und zwanghafter Perfektionismus ...

Im Bestand seit: 10.07.2022

Verfügbar

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Böhm, Claudia; Hasmann, Gabriele

Warum Schokolade nicht glücklich macht - ...Schadenfreude aber schon (Ungekürzt)

1.0

Was Sie glauben, aber nie hinterfragt haben: Alltagsweisheiten auf dem Prüfstand * Haben Frauen wirk ...

Im Bestand seit: 10.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025

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Ritter, Claudia

Hashimoto natürlich behandeln

Die ganzheitliche Therapie bei chronischer Schilddrüsenentzündung.

Wer die Diagnose „Hashimoto-Thyreoiditis“ erhält, leidet nicht nur unter einer chronisch entzündeten ...

Im Bestand seit: 04.07.2022

Verfügbar

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Angstfrei leben für Dummies

Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef

Der einfache Weg, zu kochen wie ein Profi, zu lernen, was immer Sie möchten, und das gute Leben zu leben

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Heile. Dich. Selbst.

Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst - Traumaheilung mit The Holistic Psychologist - Nr. 1 der New York Times-Bestsellerliste Advice, How-to and Miscellaneous

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Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!

Raus aus dem Rausch

Gebrauchsanweisung, um vom Alkohol wegzukommen. Ein Erfahrungsratgeber

Peace, Love & Om

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Happy not Perfect

Überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los

Warum Schokolade nicht glücklich macht - ...Schadenfreude aber schon (Ungekürzt)

Hashimoto natürlich behandeln

Die ganzheitliche Therapie bei chronischer Schilddrüsenentzündung.