Das Wunder des bewussten Atmens
Autor*in: Thich Nhat Hanh
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2024
- Inhalt:
- Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.
Titelinformationen
Titel: Das Wunder des bewussten Atmens
Autor*in: Thich Nhat Hanh
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641370206
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Religion & Philosophie, Buddhismus
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage