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Titel 41-60 von 254


Klein, Marc

In Between

A Heartbreaking YA Romance About First Love, Now a Netflix Film

Now a major Nexflix film. A heartbreaking story from Marc Klein perfect for fans of If I Stay and Fi ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Carroll, Ryder

Die Bullet-Journal-Methode

Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft

4.0

Klarheit ins Gedankenchaos! Mit dem Bullet Journal konzentriert arbeiten und das eigene Leben planen ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Verfügbar

Thich Nhat Hanh, Thich Nhat

Einfach präsent

Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh Viele Menschen erfahren Überforder ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Clark, David A.

Negative Gedanken bewältigen

Hilfe finden bei sorgenvollem Grübeln, Scham und anderen belastenden Gefühlen. Ein Arbeitsbuch

Den Kreislauf negativen Denkens durchbrechen Wer unter Angst oder Depressionen leidet, wird mit groß ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Knüll, Wolfgang

Nahtoderfahrungen – Blick in eine andere Welt

Aktuelle Antworten der Wissenschaft

Der Begriff 'Nahtoderfahrung' ist inzwischen vielen Menschen geläufig und dennoch haben die meisten  ...

Im Bestand seit: 06.09.2023

Verfügbar

Beer, Peter

Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-) Sicherheit

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panik ...

Im Bestand seit: 06.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Tanaka, Emi

Kintsugi für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie Rückschläge und Verletzungen in Gold verwandeln und zu wahrer Charakterstärke und Resilienz schmieden - inkl. Kintsugi Meditation

Fehler verstecken, Makel kaschieren, Narben verbergen - das vermeintlich 'Schlechte' möglichst vor a ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Michael, Tanja; Hartmann, Corinna

55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

4.8

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vi ...

Im Bestand seit: 30.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Kast, Verena

Vom Sinn der Angst

Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einflus ...

Im Bestand seit: 18.04.2023

Verfügbar

Both, Sarah

Abenteuer Welpenerziehung

Für einen entspannten Start ins Hundeleben

Der Welpe zieht ein und eine spannende Zeit beginnt! Du fragst dich... ➟ Welcher Hund ist der richti ...

Im Bestand seit: 18.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2025

Willson, Rob; Branch, Rhena

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Verfügbar

Mort, Dr. Sophie

Anleitung für dein Leben

Alles was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden - Der Sunday Times Bestseller

Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir  ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Nehls, Michael

Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

3.7

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag sc ...

Im Bestand seit: 29.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Tschacher, Wolfgang; Storch, Maja; Hüther, Gerald

Embodiment

Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen? Warum ist das Be ...

Im Bestand seit: 29.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Gerhards, Barbara

Das Anti-Ärger-Buch

In 3 Schritten frei von Ärger

1.0

Wie befreie ich mich von meinem Ärger? Der tägliche kleine und große Ärger raubt uns Energie, Zeit u ...

Im Bestand seit: 29.12.2022

Verfügbar

Knauer, Jessika; Bruckmann, Ulrike

Klima-Schutz für jeden Tag

Ein Ideen-Buch in Leichter Sprache

Klima-Schutz ist eine große Aufgabe. Wir können diese Aufgabe schaffen. Dafür müssen alle Menschen m ...

Im Bestand seit: 11.12.2022

Verfügbar

Gillihan, Seth J.

Kognitive Verhaltenstherapie leicht gemacht

Strategien und Übungen zur Bewältigung von Depressionen, Ängsten, Panik und Sorgen

Leben bedeutet fühlen Ohne unsere Emotionen könnten wir keine Entscheidungen treffen, keine Beziehun ...

Im Bestand seit: 11.12.2022

Verfügbar

Mayer, Heike

Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg

Innere Persönlichkeitsanteile erkennen, verstehen und heilen

Innere Konflikte besser verstehen und leichter lösen – einen innovativen und wirksamen Ansatz dazu z ...

Im Bestand seit: 26.11.2022

Verfügbar

Winter, Gerrit

Das Abenteuer Hingabe

Was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es kommt

Gerrit Winter hat viele Jahre in der Entertainmentindustrie gearbeitet, bis eine persönliche Krise i ...

Im Bestand seit: 19.09.2022

Verfügbar