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Amon, Martina

111 High-Protein-Rezepte

Mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt. Pflanzliches Eiweß clever erhöhen

3.5

Kein Nährstoff wurde in der letzten Zeit so heiß diskutiert wie das Eiweiß – ein Trend, der so schne ...

Im Bestand seit: 09.10.2020

Verfügbar

Streeck, Hendrik; Heepen, Günther H.

Coronavirus

Alles, was Sie wissen müssen

3.4

Der Coronavirus ist innerhalb weniger Wochen zur weltweiten Pandemie geworden. Aufklärung statt Pani ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar

Karlinder, Charlotte; Karlinder, June

Gesundheit? Ein Kinderspiel!

Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist

5.0

Gesund in allen Lebenslagen – der ganzheitliche Kinder-Gesundheits-Ratgeber! Wie viel Screentime pro ...

Im Bestand seit: 30.10.2019

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Cholesterin-Kochbuch

140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Ballaststoffe. Alle wichtigen Informationen für eine cholesterinarme Ernährung

5.0

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, S ...

Im Bestand seit: 15.06.2019

Verfügbar

Christensen, Julia F.; Chang, Dong-Seon

Tanzen ist die beste Medizin

Warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht

4.5

Let's dance! Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachw ...

Im Bestand seit: 01.05.2019

Verfügbar

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Mit Ernährung heilen

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

4.3

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Char ...

Im Bestand seit: 22.02.2019

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.5

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Im Bestand seit: 05.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr

4.2

Das moderne Schröpfen für den Hausgebrauch Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schrö ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

Verfügbar

Siewert, Aruna M.

Natürliches Doping

energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter

4.3

Natürliches Doping - ganz ohne Nebenwirkungen! Ob Chef, Angestellter, Hausfrau, Mutter, Student oder ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

Verfügbar

Froböse, Ingo; Hamm, Michael

Vital ab 50

Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Essen und Trimmen – beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben – wer möchte das nicht? D ...

Im Bestand seit: 09.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Whitman, Walt

Der schöne Mann

Das Geheimnis eines gesunden Körpers

Männer sind schön! Männer denken einfach zu viel! Und sie lassen sich immer wieder einreden, Schönhe ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

Adler, Dr. med. Yael

Haut nah

Alles über unser größtes Organ

4.3

Dr. Yael Adler erklärt unterhaltsam und anschaulich alles, was man über unsere Haut wissen will - vo ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

Hofmann, Dagmar; Hofmann, Ulrich

Erste Hilfe - Kinder schnell und richtig behandeln

5.0

Ob zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule. Kinder haben häufig kleine Unfälle. Meist verlaufen ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Verfügbar

Bach, Sven

Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet, Gute Blutfettwerte = gesundes Herz

4.0

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzin ...

Im Bestand seit: 02.03.2017

Verfügbar

Wichterich, Andrea

Heilpflanzen-Smoothies für Frauen

Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance

3.3

Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, entgiften und ...

Im Bestand seit: 12.01.2017

Verfügbar

Richert, Katja

Stopp Diabetes. Das Praxisbuch.

Mit Ernährungs- und Bewegungsplänen als konkreter Einstieg in die LOGI-Methode für ein besseres Leben mit Diabetes.

4.0

Diabetes? Na und? Wie Sie mit der LOGI-Methode dem Diabetes jeden Tag aufs Neue ein Schnippchen schl ...

Im Bestand seit: 20.12.2016

Verfügbar

Hirschfelder, Alexandra; Offenborn, Sabine

Lecker ohne ... Fett

Lieblingsrezepte voller Geschmack. In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

3.5

Richtig Low Fat heißt das richtige Fett einsparen! Fett macht fett? Schädigt die Gesundheit? Kein an ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Niereninsuffizienz und Dialyse

Genießen erlaubt

4.0

ist für chronisch Nierenkranke ein unverzichtbarer Bestandteil der Behandlung. Es ist belegt, dass e ...

Im Bestand seit: 23.09.2016

Verfügbar

Rheinz, Hanna

An diesem Zeichen kannst du mich erkennen

Leben mit Narben an Körper und Seele

Hanna Rheinz untersucht das Phänomen »Narbe« in all seinen Facetten. Ob durch Unfälle, Operationen o ...

Im Bestand seit: 06.09.2016

Verfügbar

Schaenzler, Nicole; Bieger, Dr. med.

Laborwerte

Alles über Normbereiche, Befunde und Co.

4.0

Abweichungen schnell und zuverlässig feststellen Ist das Ergebnis der Laboruntersuchung eingetroffen ...

Im Bestand seit: 06.08.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025