die Onleihe Wolfsburg. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-10 von 10


Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 15.02.2016

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Vegan für Einsteiger

In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben

3.6

Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier ...

Im Bestand seit: 11.04.2014

Verfügbar

Berg, Aloys; Stensitzky, Andrea; König, Daniel

Cholesterin senken

mit Wirkstoffen aus der Natur

3.8

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

3.6

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Despeghel, Michael

High Intensity Training zum Abnehmen

High Intensity Training zum Abnehmen

3.6

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, u ...

Im Bestand seit: 05.09.2013

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das neue Rückentraining

Mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 09.07.2013

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Gicht-Kochbuch

über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben ; die wichtigsten Ernährungsgrundsätze bei Gicht

3.0

Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen ...

Im Bestand seit: 05.05.2011

Verfügbar

Weißenberger, Christiane; Müller, Sven-David

Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

genießen erlaubt!

4.0

Die Diagnose Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa bedeutet einen tiefen Einschnitt, denn Betroffene mü ...

Im Bestand seit: 16.09.2010

Verfügbar

Martinez, Ramon

Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene ; mit ausführlichen Informationen zu allen wichtigen Aspekten des Bluthochdrucks

4.3

Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratg ...

Im Bestand seit: 16.09.2010

Verfügbar

Gienger, Zora

Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

lindert hormonell bedingte Beschwerden ; für mehr Lebensfreude und innere Balance

3.8

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kü ...

Im Bestand seit: 16.09.2010

Verfügbar