die Onleihe Wolfsburg. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 156


Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungs ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche  ...

Im Bestand seit: 28.08.2024

Verfügbar

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 12.08.2024

Verfügbar

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 09.01.2024

Verfügbar

Riedl, Matthias

Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben

 100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlic ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn  ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Verfügbar

Keller, Nina

Wildblumen für Balkon und Terrasse

Mit einheimische Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen

Zurück zur Natur! Mit diesem Buch können Sie selbst aktiv werden. Pflanzen Sie Wildblumen in Töpfen, ...

Im Bestand seit: 31.03.2023

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Wetzstein, Cora

Rezepte für Herz und Gefäße

So schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht

Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben – köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz ...

Im Bestand seit: 31.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2025

Groeneveld, Dr. Maike; Kamp, Anne; Gebauer, Lisa-Marie

Endlich Ruhe im Magen

Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen

Stress, Hektik und unausgewogene Mahlzeiten schlagen auch immer mehr jungen Menschen auf den Magen.  ...

Im Bestand seit: 31.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2025

Riedl, Matthias; Cavelius, Anna

Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch

Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Nachhaltig gesund essen Artgerecht lebende Tiere sind gesünder – und sie brauchen weniger Medikament ...

Im Bestand seit: 12.02.2023

Verfügbar

Hümmelgen, Dr. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

 Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Lohse, Dr. med. Constanze

Die 10-Minuten-Naturmedizin

Die tägliche kleine Hilfe gegen Krankheiten, die uns das Leben schwer machen

Mit der 10-Minuten-Naturmedizin peppen Sie Ihre Gesundheit in minimaler Zeit enorm auf. Denn in dies ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Paul, Anna

Hallo Körper, du kannst das!

Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungsk ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Roch, Jessica

Zyklus im Glück

Wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst

Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut! Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormone ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Kreier, Dr. med. Felix; Biezeveld, Dr. med. Maarten

Der Hamster im Kopf

Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden

Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest! Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Honigperlen

Warum dein Leben süßer ist als du denkst

Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Merz, Lena

Weihnachtsbäckerei vegan

Das vegane Weihnachtsbackbuch – Kekse, Plätzchen und Stollen ohne tierische Produkte Plätzchen backe ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Willand, Golo

Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten S ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Paungger, Johanna; Poppe, Thomas

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

 Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Nat ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar