Mein Konto

Sprachen:

Hilfe Onleihe:reader

24*7 Onleihe. Alle Titel zu Höfler, Heike

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-5 von 5

Höfler, Heike

Gesundheitsratgeber Osteoporose

Die besten Übungen. Die richtige Ernährung

4.3

Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenst ...

Im Bestand seit: 26.01.2018

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Höfler, Heike

Gesunde Venen, schöne Beine

Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

5.0

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese  ...

Im Bestand seit: 20.07.2015

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Höfler, Heike

Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

4.1

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.08.2024

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Höfler, Heike

Schwangerschaftsgymnastik

Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik

1.0

Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen fü ...

Im Bestand seit: 25.01.2012

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 08.12.2010

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen