die Onleihe Bremen. Selbstmanagement Angebot

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Titel 81-100 von 210


Arbeit ist nicht unser Leben

Anleitung zur Karriereverweigerung

3.4

Arbeit ist längst zur Religion geworden. Doch in Zeiten von Wirtschaftskrise und Arbeitsplatzabbau i ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Stavemann, Harlich H.

Frustkiller und Schweinehundbesieger

Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis loswerden. Mit Online-Materialien.

3.5

Sie ärgern sich ständig über andere oder leiden unter den körperlichen und sozialen Konsequenzen Ihr ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Rompa, Regine

Einfach genial!

Kleines Handbuch der Inspiration

2.8

Balsam für alle, die meinen, es fehle nur ihnen an Geistesblitzen. Auch Goethe, Schiller, Isaac Newt ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Verfügbar

Teismann, Tobias

Grübeln

Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst

3.9

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In die ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Verfügbar

Gorjinia, Alexander A.; Enkelmann, Nikolaus B.

Hemmungslos

Blockaden und Ängste überwinden, Ziele erreichen, einfach entspannter leben

4.3

Stellen Sie sich für einen Augenblick vor, Sie wären hemmungslos. Wie sähe Ihr Leben aus? Wahrschein ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Verfügbar

Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Verfügbar

Gruhl, Monika

Die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit Resilienz. mp3

3.9

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es ...

Im Bestand seit: 08.08.2014

Verfügbar

Köhler, Hans-Uwe L.

Hau eine Delle ins Universum

Wie alles gelingt, was Ihnen wichtig ist

3.7

Lach die Welt an! Warum handeln Menschen so, wie sie handeln? Warum starten wir als Optimisten und C ...

Im Bestand seit: 16.07.2014

Verfügbar

Marshall, Lisa B.

Sei smart!

Souverän, sympathisch und selbstsicher in jeder Situation

5.0

Haben Sie schon mal bei einer Beförderung den Kürzeren gezogen? In einem Gespräch nicht die richtige ...

Im Bestand seit: 16.07.2014

Verfügbar

Bodenmann, Guy; Klingler Lüthi, Christine; Klingler, Christine

Ohne Stress leben

die besten Strategien zur Stressbewältigung

4.3

Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, Stresssituationen besser zu bewältigen und positive Energie zu ge ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Hecht, Martin

Lebenskrisen bewältigen

Die verborgenen Kräfte der Resillienz in uns entdecken

3.2

n einer schweren Schicksalsstunde als seine junge Frau gestorben war und er mit seinem Sohn Jakob al ...

Im Bestand seit: 06.06.2014

Verfügbar

Harp, David

Achtsamkeit to go

Meditation für Menschen auf dem Sprung

3.7

schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibet ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Ehrenschwendner, Stephanie; Bentele, Verena

Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser

Die eigenen Grenzen verschieben und Sicherheit gewinnen

4.3

Kontrolle führt ans Ziel, Vertrauen führt aufs Siegertreppchen Kontrolle ist gut, denn sie gibt uns  ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Verfügbar

Janes, Hilly

Latte oder Cappuccino?

125 Entscheidungen, die Ihr Leben leichter machen

1.7

Entscheiden leicht gemacht! Absatz oder flache Schuhe? Gin-Tonic oder Wein? Duschen oder baden? Heut ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Verfügbar

Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out ; gekürzte Lesung

4.2

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Moestl, Bernhard

Das Shaolin-Prinzip - Tue nur, was du selbst entschieden hast (Gekürzte Fassung)

4.1

Wie oft tun wir uns schwer, einen Entschluss zu fassen? Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Un ...

Im Bestand seit: 14.04.2014

Verfügbar

Escher, Peter

Mit mir nicht!

Ob hausgemachter Ärger oder handfester Betrug - so vermeiden Sie Probleme, bevor sie entstehen

3.0

Peter Escher ist einer der bekanntesten Problemlöser im deutschen Fernsehen. Seit über 18 Jahren küm ...

Im Bestand seit: 14.04.2014

Verfügbar

Nguyen, Nam

Sei ein Frosch!

oder die Kunst, im Leben den richtigen Moment zu erwischen

4.0

Von einem Termin zum nächsten hetzen, nebenbei noch die Mails checken und das Geschenk für die Schwi ...

Im Bestand seit: 14.04.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining

3.3

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer ...

Im Bestand seit: 17.03.2014

Verfügbar

Röhr, Heinz-Peter

Die Kunst, sich wertzuschätzen

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

4.5

'Ich bin ein Versager!' oder 'Das verdiene ich gar nicht!' - fast jeder kennt Denkmuster wie diese,  ...

Im Bestand seit: 17.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2025