Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Alle Titel zu Abrolat, Torsten

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Titel 1-3 von 3

Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit

Augenentspannung: Auszeit für Deine Augen

Einfach mal für ein paar Minuten zwischendrin "abschalten" und "neu justieren"! Heutzutage ist Bilds ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

Abschalten & Neu Starten zum Feierabend!

Jetzt ist Feierabend! SyncSouls hat 5 wohltuende Tiefenentspannungs-Einheiten speziell für den Start ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

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Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck

Leiden sie an Bluthochdruck? Dieses Hörbuch kann ihnen helfen, ihren zu hohen Blutdruck zu senken u ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.12.2024

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