Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Alle Titel zu Trökes, Anna

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Titel 1-5 von 5


Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 12.03.2024

Verfügbar

Trökes, Anna

Meditation - der Weg des Yoga

eine praktische Einführung

5.0

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. ...

Im Bestand seit: 30.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

Trökes, Anna

Chakra-Yoga

Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren

4.2

Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übunge ...

Im Bestand seit: 30.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.12.2024

Trökes, Anna

Anti-Stress Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause

3.0

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 22.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Trökes, Anna

Yoga Nidra

Die Yoga-Tiefenentspannung

4.0

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie so ...

Im Bestand seit: 29.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025