Onleihe Essen. eBook-Angebot

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Titel 1-20 von 26.374


Werner, Judith

Besser grübeln

Philosophische Hilfe bei Gedankenschleifen und Overthinking

»Ein erhellender Streifzug durch die geballten Denk-Hacks der Philosophiegeschichte, der uns hilft,  ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.08.2025

Kattilathu, Biyon

Die Fragen deines Lebens

Wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst

»Diese Reise ist eine Reise zu uns selbst und es kommt nicht darauf an, wo uns die Fragen des Lebens ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025

von Wolff, Steffi

Der Geist ist willig, der Körper chillig

Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Die humorvolle, selbstironische und sehr ehrliche Metamorphose in ein fast gesundes Leben! »Ich selb ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Grönemeyer, Dietrich

Leben ohne Angst

Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden

Angst verstehen, nutzen, überwinden – Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärti ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025

Middeke, Martin

Die Altersformel

Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern

Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gefäßfunktion und Sterbl ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2025

Willemsen, Hannah

Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst

1.0

"Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.08.2025

Streeck, Jesko; Ayzikov, Dmitry

Long- und Post-Covid-Syndrom

Behandlung in der Physiotherapie und Ergotherapie

Dieses essential enthält umfassende Diagnosestrategien und Therapieoptionen für das komplexe Krankhe ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2025

Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Der Nährstoff-Kompass

Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Pro ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.08.2025

Strunz, Ulrich

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychoth ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2025

Ilies, Angelika

Wok

Schnell gebraten, heiß geliebt

Holen Sie sich mit dem Kochbuch Wok ein Stück Asien in die Küche - Für alle Hobby-Köche, die einen  ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.07.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025

Poletto, Cornelia

Schnell mal Pasta

Jede Gabel ein Stück Italien

Mamma mia, so lecker! Manchmal muss es einfach fix gehen! Nach einem langen Arbeitstag kommt die gan ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025

Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast!   "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste  ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

Cramm, Dagmar von

Kochen für Babys

Auf die Löffel, fertig, los!

Das Baby ist da! Eltern wünschen sich nun vor allem Sicherheit, dass ihr Kleines gesund aufwächst. T ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

Schober, Corinna

Express vegan

Schnell, herzhaft, lecker

Feierabend, Hunger und keine Zeit zu kochen? Hier kommen vegane Gerichte der schnellen Art: schnell  ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Kittler, Martina

Happy Buddha Bowls

Glück aus der Schüssel

Happy Buddha Bowls  Bunte und gesunde Gerichte aus einer Schüssel – hier kommen kreative Buddha-Bowl ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

Ilies, Angelika

Waffeln

Mal süß, mal herzhaft

Waffeln für jede Gelegenheit! - Dieses Buch ist für all diejenigen, die gerne leckere Waffeln backe ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

Schäflein, Annina; Merz, Lena

Kinderfeste feiern

Bunt, gesund und zuckerreduziert

Endlich ohne schlechtes Gewissen Kinderfeste feiern! Für Kinder ist jeder Geburtstag etwas Besondere ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

Pfannebecker, Inga

1 Salat - 50 Dressings

Von fruchtig bis pikant

Jeden Tag ein anderer Style! Was in der Mode der neue Dress, schafft beim Salat das neue Dressing: D ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2025

Riepenhof, Helge

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzun ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.09.2025