Bücherhallen Hamburg. Alle Titel zu Gronwald, Thomas

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Titel 1-2 von 2

Gronwald, Thomas; Törpel, Alexander

Voll im Takt – Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags

Herzfrequenz messen, Training individualisieren, Bestleistung erzielen

Mit der optimalen Herzfrequenz zur Bestleistung Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) sind b ...

Im Bestand seit: 25.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Vormerker setzen

Gronwald, Thomas; Hollander, Karsten Peter

Funktionelles Krafttraining für Läufer

Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte! Laufen ist die ...

Im Bestand seit: 25.08.2022

Verfügbar

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