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Bücherhallen Hamburg. Alle Titel zu Cordoza, Glen

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Titel 1-3 von 3

Contreras, Bret

Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings

Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.

Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren – der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Tr ...

Im Bestand seit: 18.08.2021

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Starrett, Kelly; Cordoza, Glen; Starrett, Juliet

Sitzen ist das neue Rauchen

Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

3.9

Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl v ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

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MacKenzie, Brian; Cordoza, Glen

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

Die Revolution des Ausdauertrainings

4.0

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerath ...

Im Bestand seit: 16.02.2016

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