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die Virtuelle Bibliothek Hannover. Alle Titel zu Esch, Tobias

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Titel 1-3 von 3

Esch, Tobias; Esch, Sonja Maren

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...

Im Bestand seit: 06.02.2024

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Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietet  ...

Im Bestand seit: 16.12.2023

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Hirschhausen, Eckart von; Hirschhausen, Dr. med. Eckart von; Esch, Tobias

Die bessere Hälfte

Worauf wir uns mitten im Leben freuen können

3.2

DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Pus ...

Im Bestand seit: 11.01.2020

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