e-Ausleihe Köln. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 489

Dixey, Richard

Drei Minuten am Tag

Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen – und über sich selbst! Mit kurzen Übun ...

Im Bestand seit: 16.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2025

Vormerker setzen

Orvos-Tóth, Noémi

Vererbte Familienwunden

Generationsübergreifende Muster erkennen und auflösen

Alte Familienwunden erkennen Die Psychotherapeutin Noémi Orvos-Tóth gibt einen fundierten Überblick ...

Im Bestand seit: 16.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2025

Vormerker setzen

Fenwick, Ali

Red Flags, Green Flags

Toxisches Verhalten erkennen und Grenzen setzen

Gibt es Beziehungen, aus denen Sie sich einfach nicht lösen können? Wünschten Sie, Sie könnten toxis ...

Im Bestand seit: 09.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.09.2025

Vormerker setzen

Davis, Richard

Menschenkenntnis. Wie wir unsere Urteilskraft schärfen und bessere Entscheidungen treffen

USA TODAY BESTSELLER ǀ Neue Erkenntnisse aus der Persönlichkeitspsychologie ǀ Woher weiß ich, wer du bist?

Woher weiß ich, wer du bist? Neue Erkenntnisse aus der Persönlichkeitspsychologie Topmanager oder T ...

Im Bestand seit: 25.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.09.2025

Vormerker setzen

Hühn, Susanne

Dein Inneres Glückskind

Deine Quelle der Lebensfreude, Zuversicht und Leichtigkeit – Ein Glücks-Guide mit 35 Impulsen

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlen würde, wenn dein Inneres Kind nie verletzt w ...

Im Bestand seit: 25.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.10.2025

Vormerker setzen

Steiner, Verena

Solo

Alleinsein als Chance

«Zweieinhalb Jahre zuvor war mein Mann in den Bergen ums Leben gekommen. Ich wollte etwas gegen dies ...

Im Bestand seit: 11.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2025

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Fröhlich, Saskia

Introvertiert, na und?

¬Lieber nur dabei statt mittendrin | Comedienne¬ saskiaistfroehlich über ihr Dasein als Introvertierte

Was bedeutet es, introvertiert zu sein? Introversion. Viele Menschen denken bei diesem Begriff an Sc ...

Im Bestand seit: 11.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2025

Vormerker setzen

Däfler, Martin-Niels

Gelassenheit für Eilige

Stress senken und innere Ruhe finden in weniger als 10 Minuten | Mit dem 3x3-Flow entspannen

Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr Entspannung - Die eigene Widerstandskraft trainieren mit ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2025

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Goggins, David

Never Finished

Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich. Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers »Can't Hurt Me«

3.0

Dies ist kein Selbsthilfebuch. Es ist ein Weckruf. In seinem Weltbestseller »Can't Hurt Me« bewies ...

Im Bestand seit: 21.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

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Haidt, Jonathan

Generation Angst

Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen | Der «Spiegel»-Bestseller

Drei technische Megatrends bestimmten die Nullerjahre: das iPhone, hyperviralisierte Social-Media-Pl ...

Im Bestand seit: 06.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2025

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Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Verfügbar

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Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Verfügbar

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Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Verfügbar

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Fricke, Susanne; Hand, Iver

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

»Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2025

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Renz-Polster, Herbert

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das ...

Im Bestand seit: 09.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2025

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Hofmann, Eberhardt

Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und ...

Im Bestand seit: 02.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

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Chollet, Mona

Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert

Unsere gesamte Kulturgeschichte ist durchdrungen von Darstellungen idealtypischer Paarbeziehungen, d ...

Im Bestand seit: 02.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2025

Vormerker setzen

Stutz, Phil

Lessons for living

Warum Schwierigkeiten das Leben leichter machen - Vom Autor des internationalen Bestsellers "The Tools"

In heutigen Zeiten mehr denn je werden wir mit Leid, Katastrophen und Krisen konfrontiert – auf glob ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Vormerker setzen

Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Verfügbar

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Kabat-Zinn, Jon

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, w ...

Im Bestand seit: 14.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2025

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Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben

Vererbte Familienwunden

Generationsübergreifende Muster erkennen und auflösen

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Menschenkenntnis. Wie wir unsere Urteilskraft schärfen und bessere Entscheidungen treffen

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Dein Inneres Glückskind

Deine Quelle der Lebensfreude, Zuversicht und Leichtigkeit – Ein Glücks-Guide mit 35 Impulsen

Solo

Alleinsein als Chance

Introvertiert, na und?

¬Lieber nur dabei statt mittendrin | Comedienne¬ saskiaistfroehlich über ihr Dasein als Introvertierte

Gelassenheit für Eilige

Stress senken und innere Ruhe finden in weniger als 10 Minuten | Mit dem 3x3-Flow entspannen

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Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich. Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers »Can't Hurt Me«

Generation Angst

Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen | Der «Spiegel»-Bestseller

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Progressive Muskelentspannung

Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert

Lessons for living

Warum Schwierigkeiten das Leben leichter machen - Vom Autor des internationalen Bestsellers "The Tools"

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben