e-Ausleihe Köln. Gesundheit Angebot

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Titel 81-100 von 823


Remschmidt, Helmut; Stroth, Sanna

Autismus

Erscheinungsformen, Ursachen, Hilfen

Autismus – das Sichabsondern von der Außenwelt und Verschlossen bleiben in der Welt der eigenen Geda ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Verfügbar

Gesundheitsförderung in der Grundschule

Grundlagen und Praxisempfehlungen

Schon in jungen Jahren werden die Grundlagen für eine gesundheitsfördernde Lebensgestaltung gelegt.  ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Verfügbar

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Verfügbar

Langer, Ellen J.

The Mindful Body

Wie Achtsamkeit Körper und Gesundheit beeinflusst

Wenn es um unsere Gesundheit geht, neigen wir dazu, unser Leben so zu leben, als ob sich unsere Besc ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Verfügbar

Schäfer, Christian

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Es schlägt auf den Magen... Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Verfügbar

Jonas, Katrin

Der innere Bodyguard

Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe

. Der Gamechanger beim Auflösen von Stress- und Traumareflexen . Eine Roadmap, um überflüssig geword ...

Im Bestand seit: 09.04.2024

Verfügbar

Bishop, Gary John

Unfuck Yourself

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!

Wer feststeckt oder an sich zweifelt, wem die Inspiration fehlt oder der Mut – der braucht Gary John ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Verfügbar

Hühn, Susanne

Den Rückzug des Seelengefährten meistern

Seelenpartnerschaften zur Erfüllung führen durch emotionale Freiheit

Der Rückzug des geliebten Seelenpartners stürzt uns häufig ins totale emotionale Chaos. Und genau so ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Verfügbar

Chopra, Mallika; Lipp, Nadine

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

5.0

Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und i ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Chopra, Deepak

Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Der Yoga-Ratgeber des Bestsellerautors Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische  ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Verfügbar

Bernstein, Gabrielle

Happy Days

Wie du seelische Wunden in Stärke und inneren Frieden verwandelst

Wenn wir frei von Angst wären, wer hätten wir dann die Freiheit zu sein? Dieses Buch von Bestsellera ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Verfügbar

Kauffmann, Sascha; Kauffmann, Kyra

Der Histamin-Irrtum

Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin

Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrun ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.08.2025

Hintringer, Sandra

Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

5.0

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheiden ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025

Dahlke, Ruediger

Meine besten Gesundheitstipps 2.0

Gesundheit ist nicht einfach nur Abwesenheit von Krankheit, sondern Wohlergehen für den ganzen Mensc ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Dahlke, Ruediger

Glücklich mit mir selbst

Alleinsein als Quelle von innerer Kraft und Kreativität

'Glücklich mit mir selbst zu sein, ist die Grundlage meines gesamten Glücks. Wenn ich glücklich mit  ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Verfügbar

Kauffmann, Kyra; Kauffmann, Sascha

Natürlich high

Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden

3.5

Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit – viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Dötsch, Jörg; Schoener, Johanna

Großwerden

Gesundheit und Entwicklung in turbulenten Zeiten. Die ersten 10 Lebensjahre

Man muss nicht perfekt sein, um eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein. Die Ansprüche an die  ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Verfügbar

Schmid, Wilhelm

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weite ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Verfügbar

Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra

Das Anti-Angst-Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Verfügbar

Schäfer, Christian

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

5.0

Es schlägt auf den Magen... Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Verfügbar