e-Ausleihe Köln. Applied Psychology Titles

Title 1-20 of 478

Haidt, Jonathan

Generation Angst

Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen | Der «Spiegel»-Bestseller

Drei technische Megatrends bestimmten die Nullerjahre: das iPhone, hyperviralisierte Social-Media-Pl ...

In stock since: 06.01.2025

Expected to be available from: Nov 22, 2025

Reserve

Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon ...

In stock since: 09.12.2024

Expected to be available from: Mar 13, 2025

Reserve

Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

In stock since: 09.12.2024

Expected to be available from: Feb 22, 2025

Reserve

Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

In stock since: 09.12.2024

Expected to be available from: Feb 18, 2025

Reserve

Hand, Iver; Fricke, Susanne

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

»Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der ...

In stock since: 09.12.2024

Expected to be available from: Feb 27, 2025

Reserve

Renz-Polster, Herbert

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das ...

In stock since: 09.12.2024

Expected to be available from: Mar 4, 2025

Reserve

Hofmann, Eberhardt

Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und ...

In stock since: 02.12.2024

Expected to be available from: Feb 18, 2025

Reserve

Chollet, Mona

Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert (Ungekürzt)

Unsere gesamte Kulturgeschichte ist durchdrungen von Darstellungen idealtypischer Paarbeziehungen, d ...

In stock since: 02.12.2024

Expected to be available from: Feb 18, 2025

Reserve

Stutz, Phil

Lessons for living

Warum Schwierigkeiten das Leben leichter machen - Vom Autor des internationalen Bestsellers "The Tools"

In heutigen Zeiten mehr denn je werden wir mit Leid, Katastrophen und Krisen konfrontiert – auf glob ...

In stock since: 21.11.2024

Expected to be available from: Mar 15, 2025

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Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

In stock since: 14.11.2024

Expected to be available from: Mar 3, 2025

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Kabat-Zinn, Jon

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, w ...

In stock since: 14.11.2024

Available

Borrow now

Hagemeyer, Dr. med. Pablo

Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen

Der Psychologie-Ratgeber zum Thema Selbstsabotage von Deutschlands bekanntestem Narzissmus-Experten, ...

In stock since: 08.11.2024

Available

Borrow now

Trenton, Nick

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in ei ...

In stock since: 31.10.2024

Expected to be available from: Feb 22, 2025

Reserve

Schneider, Wolf

Glück!

Eine etwas andere Gebrauchsanweisung

Das Streben nach Glück bestimmt jede Faser unseres Seins. Noch nie standen die Chancen auf materiell ...

In stock since: 30.10.2024

Expected to be available from: Mar 3, 2025

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Martin, Ryan

Warum so wütend?

10 Methoden, mit der Wut anderer umzugehen

Effektive Strategien zum Umgang mit wütenden Menschen, Konfrontationen und Ärger Ob im Familienallta ...

In stock since: 22.10.2024

Available

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Wilitzki, Anna

Einfach lieben

Expedition zu einer glücklichen Beziehung

Geschichten aus der Praxis einer Paartherapeutin mit großer emotionaler Tiefe und vielen Aha-Erkennt ...

In stock since: 17.10.2024

Available

Borrow now

Mühl, Katharina

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Die fünf Säulen des Glücks: Ratgeber für den Weg zurück zur inneren Freude Wir beginnen unser Leben ...

In stock since: 17.10.2024

Available

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Busch, Volker

Kopf hoch! - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Was kann ich als Individuum tun, um angesichts bedrängender Erfahrungen Sicherheit und Zuversicht zu ...

In stock since: 15.10.2024

Expected to be available from: Feb 20, 2025

Reserve

Equit, Monika; Schäfer, Sarah K.; Schanz, Christian Günter

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu r ...

In stock since: 08.10.2024

Available

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Bergler, Maria

30 Minuten Mental Load meistern

Mit mehr Gelassenheit den Alltag bewältigen - Die Last der unsichtbaren Planungs- und Koordinierung ...

In stock since: 08.10.2024

Available

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Generation Angst

Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen | Der «Spiegel»-Bestseller

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Progressive Muskelentspannung

Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert (Ungekürzt)

Lessons for living

Warum Schwierigkeiten das Leben leichter machen - Vom Autor des internationalen Bestsellers "The Tools"

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

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Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe

Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Glück!

Eine etwas andere Gebrauchsanweisung

Warum so wütend?

10 Methoden, mit der Wut anderer umzugehen

Einfach lieben

Expedition zu einer glücklichen Beziehung

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Kopf hoch! - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

30 Minuten Mental Load meistern

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Reservation per user:	5
eBook:	21 days
eAudio:	21 days
eMusik:	2 days
eVideo:	3 days
eMagazine:	1 day

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Stopp den inneren Kritiker!

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Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Progressive Muskelentspannung

Wir müssen die Liebe neu erfinden - Wie das Patriarchat heterosexuelle Beziehungen sabotiert (Ungekürzt)

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Warum Schwierigkeiten das Leben leichter machen - Vom Autor des internationalen Bestsellers "The Tools"

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe

Hör auf mit der Selbstsabotage

Unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Glück!

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Warum so wütend?

10 Methoden, mit der Wut anderer umzugehen

Einfach lieben

Expedition zu einer glücklichen Beziehung

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Kopf hoch! - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

30 Minuten Mental Load meistern