e-Ausleihe Köln. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-15 von 15


Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 25.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2026

Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Tag für Tag leichter - das Kochbuch

Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen

Das Kochbuch für alle Frauen, die gesund und nachhaltig abnehmen wollen. Statt unzähligen Diäten ler ...

Im Bestand seit: 07.10.2021

Verfügbar

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm

3.7

Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fetts ...

Im Bestand seit: 14.01.2021

Verfügbar

Dusy, Tanja

Levante – so leicht, so gut

Schlanke Rezepte aus der Orientküche

Orientalische Rezepte aus der Levante – leicht und kalorienarm für ein besseres Lebensgefühl! Sie li ...

Im Bestand seit: 13.01.2021

Verfügbar

Gorkow, Julie; Kiechle, Marion

Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

Dauerhaft gesund und schlank!  Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

Dusy, Tanja

Levante – so leicht, so gut

Schlanke Rezepte aus der Orientküche

Orientalische Rezepte aus der Levante – leicht und kalorienarm für ein besseres Lebensgefühl! Sie li ...

Im Bestand seit: 02.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Gorkow, Julie; Kiechle, Marion

Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

4.0

Dauerhaft gesund und schlank!  Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die ...

Im Bestand seit: 02.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Tag für Tag leichter - das Kochbuch

Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen

2.3

Das Kochbuch für alle Frauen, die gesund und nachhaltig abnehmen wollen. Statt unzähligen Diäten ler ...

Im Bestand seit: 10.03.2020

Verfügbar

Kintrup, Martin

Paleo für Faule

4.6

Ernährungsplan für Trendbewusste: Paleo Rezepte für schnelle Gerichte Paleos alter Schule kannten no ...

Im Bestand seit: 24.11.2016

Verfügbar

Pomroy, Haylie

Fast Metabolism Diät

3.9

Durch viele Diäten gerät der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht und macht so das Abnehmen unmöglich. ...

Im Bestand seit: 16.04.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Lange, Elisabeth

Paleo-Diät für Einsteiger

Die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen

3.7

Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit insp ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar

Lange, Elisabeth

Die 5:2-Diät

5 Tage essen - 2 Tage Diät

4.1

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, ...

Im Bestand seit: 01.04.2014

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

4.0

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...

Im Bestand seit: 24.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Pape, Detlef

Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends

3.8

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochte ...

Im Bestand seit: 14.09.2012

Verfügbar

Schlank im Schlaf für Berufstätige

3.6

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit ...

Im Bestand seit: 25.07.2012

Verfügbar