| Ausleihen pro Nutzer*in: | 12 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 6 |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 21 Tage |
| eMusic: | 21 Tage |
| eVideo: | 21 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
| ePaper: | 1-4h |
Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...
Im Bestand seit: 05.04.2022
Verfügbar
Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...
Im Bestand seit: 14.03.2022
Verfügbar
Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo
Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. ...
Im Bestand seit: 06.11.2018
Verfügbar
Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo
Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...
Im Bestand seit: 31.03.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2025
Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...
Im Bestand seit: 12.01.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2025
Dauerhaft den Rücken stärken mit dem Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse 80 Prozent! So viele Deutsc ...
Im Bestand seit: 27.02.2015
Verfügbar
80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...
Im Bestand seit: 16.10.2014
Verfügbar
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...
Im Bestand seit: 30.09.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2025
Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo
Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...
Im Bestand seit: 24.02.2014
Verfügbar
