Onleihe Kreis Mettmann. Gesundheit Angebot

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Titel 281-300 von 589


Schmid, Wilhelm

Gelassenheit

Was wir gewinnen, wenn wir älter werden

3.5

Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch ze ...

Im Bestand seit: 06.08.2016

Verfügbar

Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner

Das Bikini-Bootcamp

Das Intensivprogramm zum Abnehmen – mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen

2.7

Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ga ...

Im Bestand seit: 26.07.2016

Verfügbar

Brinkmann, Katharina

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

4.9

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umsc ...

Im Bestand seit: 15.04.2016

Verfügbar

Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten

Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

3.6

Die BLACKROLL® hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannung ...

Im Bestand seit: 15.04.2016

Verfügbar

Pichl, Veronika

Chia for fit

Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten

3.7

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das S ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

Vormann, Jürgen

Säure-Basen-Balance

Der Kompass für mehr Vitalität und Wohlbefinden

3.8

Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzig ...

Im Bestand seit: 22.03.2016

Verfügbar

Espinosa, Albert

Club der roten Bänder

Glaub an deine Träume, und sie werden wahr - -

3.2

Der internationale Bestseller – die wahre Geschichte hinter der VOX-TV-SerieAlbert Espinosa ist vier ...

Im Bestand seit: 21.03.2016

Verfügbar

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

Für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Beweglich und schmerzfrei mit dynamischem Faszien-Yoga Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mi ...

Im Bestand seit: 03.03.2016

Verfügbar

Schaenzler, Nicole

Risiko Bauchfett

Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

3.6

Ran an den Bauch! Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr v ...

Im Bestand seit: 14.02.2016

Verfügbar

Bodian, Stephan

Meditation für Dummies

4.0

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholun ...

Im Bestand seit: 25.01.2016

Verfügbar

Wichmann, Dominik; Westerwelle, Guido

Zwischen zwei Leben

von Liebe, Tod und Zuversicht

4.7

'Diejenigen, die mein Schicksal teilen, will ich ermutigen, niemals, wirklich niemals aufzugeben. Un ...

Im Bestand seit: 22.11.2015

Verfügbar

Katze, Tobi

Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet ; Autorenlesung

4.0

In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ('irre Action für die Augen'), spricht mit sein ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Noll, Andreas; Hemm, Dagmar

Die Organuhr

gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen

3.7

Die Organuhr: Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt - für Gesundh ...

Im Bestand seit: 18.09.2015

Verfügbar

Engels, Nina

Gesunde Smoothies

Fitness-Power aus dem Glas

3.3

Trinken Sie sich gesund! Rohkost essen war gestern, heute greift man zum Smoothie! Die cremigen Getr ...

Im Bestand seit: 18.09.2015

Verfügbar

Bromberg, Sophie

Paleo - Das Kochbuch

Schlank und gesund mit natürlichen Zutaten

3.5

Fit und schlank mit natürlichen Lebensmitteln! Paleo - diese Ernährung nach steinzeitlichem Vorbild  ...

Im Bestand seit: 09.09.2015

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Gesunde Ernährung ab 60

So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung.

3.5

Fit und leistungsfähig bleiben. Wenn man älter wird, bekommt man nicht nur graue Haare, Falten und t ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.

Depressionen überwinden für Dummies

3.6

Schieben Sie die dunklen Wolken beiseite und erfahren Sie neue Lebensfreude Dieses Buch hilft, wenn  ...

Im Bestand seit: 20.07.2015

Verfügbar

Lange, Elisabeth

Paleo-Diät für Einsteiger

Die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen

3.7

Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit insp ...

Im Bestand seit: 15.07.2015

Verfügbar

Sanfilippo, Diane; Staley, Bill; Wolf, Robb

Das große Buch der Paläo-Ernährung

4.3

Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefühl gesund zu ernähren und dab ...

Im Bestand seit: 15.07.2015

Verfügbar

Intelligenz: Die Kraft des Geistes (GEOkompakt eBook)

3.5

Intelligenz: Die Kraft des Geistes GEOkompakt-eBook, Band 3 Der Erfolg des Homo sapiens beruht maßge ...

Im Bestand seit: 03.07.2015

Verfügbar