Onleihe Kreis Recklinghausen. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 329


Özcan, Saliha

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

Sallys Lieblingsrezepte – Einfach zum Nachbacken für alle Tauche ein in die wunderbare Welt von Sall ...

Im Bestand seit: 11.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.10.2025

Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefin ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.11.2025

Wohlfarth, Julia

Somatic Healing

Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem –  ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2025

Bracht, Dr. med. Petra

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krank ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.08.2025

Bernardy, Dr. Jörg

Über die Kraft der Einfachheit in turbulenten Zeiten

22 philosophische Einsichten

"Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?" Mit dieser Fra ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2026

Himmelsbach, Helena

Ayurveda-Routinen für jeden Tag

Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist

Kleine Routinen, die Großes bewirken Spürst du, wie sich das moderne Leben in deinem Inneren breitma ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2026

Feil, Dr. Wolfgang; Homburg, Tobias

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfek ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2026

Mosetter, Dr. med. Kurt; Mosetter, Reiner

Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig

Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechse ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2026

Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut  ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.10.2025

Coy, Johannes F.

Die neue Anti-Krebs-Ernährung

Wie Sie das Krebs-Gen stoppen

Aktiv gegen Krebs! Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Kr ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2025

Bernardy, Dr. Jörg

Der kleine Alltagsstoiker

10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück

Stellen Sie mit der Weisheit der antiken Denker Ihren Lebenskompass auf "Glück"! Unsere Welt wandelt ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Charf, Dami

Die 3 Quellen echten Lebensglücks

Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben

Heimat finden in uns selbst und der Welt Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Hau ...

Im Bestand seit: 06.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Kullmann, Folko

Projekt Garten

selber planen, selber pflanzen, selber bauen

Hier kommen Bastler und Selbermacher voll auf ihre Kosten: Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wi ...

Im Bestand seit: 28.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon  ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

Walbrun, Alina

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

1.0

Start Your Health Journey – NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokola ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2025

Marioth, Katharina

Mein Herz schlägt Hund

Mit emotionaler Kommunikation zu echter Bindung zwischen Mensch und Hund

Jeder Hund kann lernen. Lebenslang. Es ist also egal, ob Sie einen Leinenrambo, einen Angsthasen, ei ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 13.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

Schönherr, Martina

Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Gr ...

Im Bestand seit: 12.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 12.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025