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FOCUS-GESUNDHEIT (04/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...

Im Bestand seit: 14.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Gumprecht, Dietmar

robust glücklich

Resilienz durch Stoizismus

Tragödien, Rückschläge, Misserfolge, Stress und Überforderung – jeder Mensch wird im Laufe seines Le ...

Im Bestand seit: 13.06.2023

Verfügbar

Newerkla, Ronald; Kirchmaier, Angelika; Bédé-Kraut, Heinz

Ernährung und Sport

Die häufigsten Fragen von Experten beantwortet

richtig trainieren + richtig essen = richtig fit! Wer kennt das nicht? Man hält sich Punkt für Punkt ...

Im Bestand seit: 13.06.2023

Verfügbar

Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu für Frauen

Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit

Die weiblichen Selbstheilungskräfte wecken Gerade für die verschiedenen Phasen der weiblichen Entwi ...

Im Bestand seit: 13.06.2023

Verfügbar

Bartrow, Kay

50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle

Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben ...

Im Bestand seit: 13.06.2023

Verfügbar

Hauner, Ralf

Ihr Recht auf Kur und Reha

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen Eine schwere Erkrankung, eine Operation, psychische Erschöpfun ...

Im Bestand seit: 13.06.2023

Verfügbar

Dommermühl, Felix; Bittler, Jan

Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten

Entscheiden Sie über Ihr Leben autonom; Walhalla Rechtshilfen

Das Leben würdevoll beenden Jeder kann der Gefahr vorbeugen, dass Gerichte und Behörden gegen den ei ...

Im Bestand seit: 13.06.2023

Verfügbar

Henning, Ann-Marlene

Dass der Kaffee nicht mehr schmeckt, ist mein kleinstes Problem

Leben mit Long Covid

Die Sexologin und erfolgreiche Autorin Ann-Marlene Henning erkrankt im November 2021 an Covid-19. Ei ...

Im Bestand seit: 07.06.2023

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfsch ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

Davis, William

Neustart für den Darm

Die Dünndarmfehlbesiedlung SIBO erkennen, das Mikrobiom in Balance bringen und Reizdarmsyndrom, Übergewicht, Depressionen und weitere Beschwerden bekämpfen. 4-Wochen-Programm

Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung, aber auch Übergewicht, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen u ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

Ernst, Edzard

Vorsicht Heilpraktiker

Eine kritische Analyse

Seit 1939 gibt es in Deutschland Heilpraktiker. Heute sehen ihn immer mehr Konsumenten als eine echt ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 22.05.2023

Verfügbar

Spektrum Gesundheit (04/2023)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 10.05.2023

Verfügbar

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 16.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Andresen, Dr. med. Viola; Simon, Claus Peter

Bye, bye Reizdarm!

Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden

3.0

Das ganze Jahr frisch: Blumen, Obst, Gemüse oder Salat - ohne chemische Zusätze und regional! Gärtne ...

Im Bestand seit: 16.04.2023

Verfügbar

Metka, Markus

Kopfsache jung

Anti-Aging mit der Kraft der Gedanken

Gesichtshautstraffung und Demenzprophylaxe mit körpereigenen Regenerationskräften statt mit teuren S ...

Im Bestand seit: 16.04.2023

Verfügbar

Keuthage, Dr. med. Winfried

Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß

Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Haup ...

Im Bestand seit: 16.04.2023

Verfügbar

Frauwallner, Anita

Der Darm

Unser Jungbrunnen. Fit, vital und jung. Mit 30 Rezepten für ein starkes Mikrobiom

1.0

Der Darm ist DIE Geheimwaffe unseres Körpers. Er bietet Raum für eine spannende Wohngemeinschaft aus ...

Im Bestand seit: 16.04.2023

Verfügbar

Hansel, Ana; Neumann, Melina

Histamin-Intoleranz

Kochbuch & Ratgeber | Aufklärung - Fakten - Checklisten

Beschwerdefrei genießen mit histaminarmen Rezepten  Diagnose 'Histaminintoleranz' - und nun? Doch ha ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Verfügbar