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Titel 1-20 von 1.014

Steele, Paul

Yin Yoga für Späteinsteiger

Sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Yin Yoga – der ideale Einstieg für Menschen über 50 Sie möchten beginnenden Alterserscheinungen wie ...

Im Bestand seit: 01.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2025

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Knop, Tobias

Neustart fürs Gehör

Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt

Ohren spitzen lohnt sich! Piepst, rauscht oder klingelt es in deinen Ohren? Hast du das Gefühl, man ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2026

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Schweikhardt, Lisa

Fit mit Wandpilates

Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm

Trendsport Wall Pilates Entdecke Pilates neu: Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pil ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2026

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Willemsen, Hannah

Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst

1.0

"Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.11.2025

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Ibrahimi, Melanie

Yoga richtig üben

Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden

Yoga boomt – und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn flexibel, baut Stress ab und sc ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.10.2025

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Vignola, Nicole

Die Good-Habits-Methode

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen – in nur 5 Minuten pro Tag

Change your mind, change your life Glaubst du, nicht gut genug zu sein? Halten dich negative Überzeu ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.09.2025

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2025

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Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid no ...

Im Bestand seit: 26.06.2025

Verfügbar

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natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

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Kast, Verena

Vaterkomplexe – Mutterkomplexe

Wege zur eigenen Identität

Tief verwurzelte Beziehungsmuster, geprägt durch Erfahrungen mit unseren Eltern, wirken oft bis ins ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

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Alfen, Dr. med. Florian Maria

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles übe ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2025

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Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach ...

Im Bestand seit: 13.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.11.2025

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Herdener, Lutz

50 Workouts – HIIT und Tabata

Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nu ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2026

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Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung - ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2026

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Glaser, Christoph

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie – sondern gesund, schmerzfrei und glücklich? Viel ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.10.2025

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Vlahos, Hadley

Zwischen den Welten

¬Was ich als Hospizschwester über die Grenze zwischen Leben und Tod gelernt habe. Zwölf unvergessliche Erlebnisse - Der New-York-Times-Bestseller von¬ nursehadley

Der NEW-YORK-TIMES-BESTSELLER endlich auf Deutsch »Sanft, erfrischend direkt ... Hilft dem Leser, s ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.09.2025

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Kingston, Genevieve

»Wenn ich dir nur sagen könnte …«

Was von meiner Mutter bleibt

Dieses Buch »ist fesselnd und herzzerreißend und hat mir gezeigt, wie wundervoll Menschen sein könne ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.07.2025

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Kumar-Singh, Avanti

Die Longevity-Formel

Mit Ayurveda Entzündungen reduzieren und die Zellerneuerung ankurbeln

Mit der Weisheit des Ayurveda zu einem langen und gesunden Leben In unserer Gesellschaft wird das A ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.10.2025

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Hielscher, Stephanie

So alt war ich noch nie

Über das, was uns ab 50 erwartet

Endlich ein Buch, das Lust aufs Älterwerden macht! Was erwartet uns, wenn wir 50 werden? Wo finden w ...

Im Bestand seit: 16.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2026

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Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast! "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste ...

Im Bestand seit: 16.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.09.2025

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Yin Yoga für Späteinsteiger

Sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Neustart fürs Gehör

Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt

Fit mit Wandpilates

Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm

Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst

Yoga richtig üben

Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden

Die Good-Habits-Methode

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen – in nur 5 Minuten pro Tag

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

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Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Vaterkomplexe – Mutterkomplexe

Wege zur eigenen Identität

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

50 Workouts – HIIT und Tabata

Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

Fit und gesund für Frauen ab 50

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Zwischen den Welten

¬Was ich als Hospizschwester über die Grenze zwischen Leben und Tod gelernt habe. Zwölf unvergessliche Erlebnisse - Der New-York-Times-Bestseller von¬ nursehadley

»Wenn ich dir nur sagen könnte …«

Was von meiner Mutter bleibt

Die Longevity-Formel

Mit Ayurveda Entzündungen reduzieren und die Zellerneuerung ankurbeln

So alt war ich noch nie

Über das, was uns ab 50 erwartet

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch