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eBooks und mehr - Leipziger Städtischen Bibliotheken. Alle Titel zu Froböse, Ingo

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Titel 1-11 von 11

Froböse, Ingo

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.  

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es  ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2025

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Froböse, Ingo

Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir,  ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Verfügbar
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Froböse, Ingo; Großmann, Peter

Das Leben kann so einfach sein

Der leichte Weg für mehr Glück und Zufriedenheit

Früher war alles einfacher. Heute gibt es von allem zu viel: zu viele Diäten, Ernährungsbücher, Spor ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Verfügbar
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Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Der neue Sachbuch-Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1: umfassende, wissenschaftli ...

Im Bestand seit: 30.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.08.2025

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Froböse, Ingo

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

5.0

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook ent ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.07.2025

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Froböse, Ingo

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält

2.0

Das Standardwerk zum hochaktuellen Thema Stoffwechsel vom Bestsellerautor »Ich kenne kein vergleichb ...

Im Bestand seit: 11.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2025

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Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

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Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.5

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar
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Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Rücken-Akut-Training

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

Im Bestand seit: 20.10.2014

Verfügbar
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Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

4.0

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...

Im Bestand seit: 08.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2025

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Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Anti-Jojo-Prinzip

Einmal abnehmen für immer

3.7

Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benöti ...

Im Bestand seit: 08.07.2014

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